【飲食護理要點】飲食有節,富有營養。多食水果蔬菜及富含蛋白質食物,忌辛辣刺激性食物。
1,血瘀氣滯 宜食行氣活血之品,如橙子、佛手、刀豆、桃仁、油菜、黑大豆等。食療方:山楂粥、紅棗桂圓粥。
2,溼熱痺痛 宜食清熱利溼之品,如冬瓜、薏苡仁等,忌食辛辣、肥甘厚味及魚腥發物等。食療方:牛膝葉粥(牛膝葉、大米)、防風薏米粥等。
3,風寒溼困 宜食散寒利溼之品,如牛、羊肉、生薑、茴香、薏苡仁、山藥等;忌食生冷食品;可適當飲用藥酒,如木瓜酒、五加皮酒等。食療方:烏頭粥(生川烏、粳米、薑汁、蜂蜜)。
4,肝腎虧虛 宜食溫腎壯陽、補腎滋陰之品,如枸杞子、山藥、蘑菇、胡桃、龍眼肉、芝麻、黑豆等+忌辛辣食物,戒菸酒。食療方:黃芪燉雞湯(黃苠、母雞)。