分清寶寶的寒咳與熱咳
寒咳
痰色稀白，呈泡沫狀，頭痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，無汗，舌淡紅，苔薄白。
中成藥方：杏蘇止咳糖漿、小青龍口服液等。
食療：生薑3片，大米30克。將生薑洗淨，切碎，同大米煮為稀粥服食。每日1～2劑，連續3～5天。可暖脾胃，散風寒，利肺氣。
熱咳
痰色黃稠，不易咳出，咽乾疼痛，口渴，常伴有發熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數。
中成藥方：止咳枇杷露、蛇膽川貝液、三蛇膽川貝露等。
食療：貝母5克，大米30克，白糖適量。將貝母擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一二沸服食，或將貝母研粉，每次取藥末1克，調入粥中服食，每日1～2劑，連續3～5天。可化痰止咳，清熱宣肺。
如何給咳嗽的寶寶選擇藥呢?
一般來講，止咳藥分兩種，一種以化痰為生另一種以止咳為主。
市面上一般化痰藥有遠志糖漿，氧化銨糖漿等，一些衡釋痰液作用止咳藥姑息可寧，小兒止咳糖漿等。小兒咳嗽劇烈時可用一些鎮咳藥。由於小兒咳嗽中樞發育不完善，咳嗽止住了，但痰排不出來，反而會引起呼吸道炎症加重，一般採用較溫和的糖漿劑如小兒聯邦止咳露。可起止咳化痰作用，其糖漿劑對粘膜潤滑，減少炎症分泌物對局部粘膜的刺激。
保證患兒足夠時間休息，減少氣道可能存在過敏;
中藥止咳化痰也有很好的效果，如竹瀝水、枇杷膏等也可採用辨證施治運用中藥。
幼兒咳嗽檢查吃得對不對
小孩患呼吸道疾病後，往往其他症狀均已好轉，但咳嗽卻一直不停，成為家長們最犯愁的事。在治療中，若能同時注意在飲食方面的調理，會取得事半功倍的效果。
孩子感冒剛剛好，很多家長出於疼愛，馬上給孩子吃一些高營養、高蛋白、高熱量的食物，以期把孩子感冒期間的身體損失彌補回來。殊不知，這樣恰恰適得其反。孩子感冒初愈後，呼吸黏膜還沒徹底恢復到正常狀態，這時一旦接觸刺激性食物，非常容易誘發咳嗽。
小孩患呼吸道疾病後，在治療中，家長們若能注意飲食方面的調整，咳嗽就不會“糾纏不休”。她建議說，首先，飲食要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食慾不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
其次，多喝白開水。要喝足夠的水，來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便於咳出，最好是白開水，絕不能用各種飲料來代替白開水。
第三，多食用新鮮蔬菜及水果。可補充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復很有益處。多食含有胡蘿蔔素的蔬果，如西紅柿、胡蘿蔔等，一些富含維生素A的食物，對恢復呼吸黏膜是非常有幫助的。
第四，忌食寒涼食物、肥甘厚味、魚腥蝦蟹、橘子、忌吃得太鹹，忌花生、瓜子、巧克力、食用補品等。
媽媽應針對寶寶不同的咳嗽選食生梨，是蒸、榨汁、烤一烤還是煮水喝，其中挺有講究。
蒸梨
原料：水晶梨1個，川貝母2克，陳皮2克，冰糖10克，糯米15克。
製作：
1.把梨從蒂下1/3處切下、當蓋並挖去梨心，川貝母研成細粉，陳皮切絲，糯米蒸熟，冰糖打成屑;
2.把糯米飯、冰糖、川貝粉、陳皮絲裝入水晶梨內，加入清水在蒸杯內(約150毫升水);
3.把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分鐘即成。
營養小秘密：
上呼吸道感染、咳嗽並伴細菌感染、發熱、咯痰時，食用蒸梨效果較好。它可潤肺化痰，配合川貝、陳皮功效倍增。加些糯米和冰糖呢，還可補益厭食的寶寶對營養的需要。
山楂秋梨汁
原料：秋梨1個，山楂10個，白糖適量。
製法：
1.山楂去核洗淨，放入碗中待用;
2.秋梨去皮、去核並切成小塊，與山楂一起榨成汁倒入杯中;
3.將白糖放入山楂、秋梨汁中，攪拌均勻後即可飲用。
營養小秘密：
如果寶寶的咳嗽是乾咳、無痰，並唇乾舌燥，呼吸時熱氣逼人，可照此法制梨汁早晚服用，有潤喉生津的功效。配合山楂，一方面是山楂富含免疫促進劑—維生素C，另一方面它含有的酸性物質能促進胃液分泌，消食和中，增進寶寶的胃腸功能。
秋梨奶羹
原料：秋梨1個，牛奶200毫升，米粉10克，白糖適量。
製法：
1.秋梨去皮、去核並切成小塊，加少量清水煮軟，白糖調味;
2.兌入溫熱牛奶、米粉中，混勻即成。
營養小秘密：
煮著吃的秋梨性平和，製成奶羹對寶寶的脾胃刺激小。適合肺虛氣喘、咳嗽體弱的寶寶吃。
