氣血的來源有兩個。一，賦予先天的精氣。一是父母的先天之精（生殖之精）。二者，即後天之精，只通過脾胃運化水谷之精而得自然之精。氣能推動血的運行，學能載氣，氣血互養，氣虛則血少，血少則氣虛，所以在中醫臨床上一般是氣血雙補。氣血兩虛即中醫所說的氣虛血虛，其結果會導致臟腑功能下降，引起病變的提前衰老。
為甚麼會出現氣血不足的情況？
發布於 2022-12-09 21:54
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氣血不足日久的確會導致不孕，這是由於母體需要氣血的充足供給才能維持自身和胎兒的正常生存和發育。氣血不足不僅不易受孕，而且即使受孕也會引起流產早產的不良後果。意見建議：建議平時注意飲食，加強鍛鍊，並可用中藥進行調理。平時飲食應加強營養，多食用一些補氣補血的食物或藥膳，如大棗、阿膠、飴糖、桂圓、當歸、人參等。
發布於 2022-12-09 22:14
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氣血來源於臟腑，運行於經絡，是婦女經、孕、產、乳的物質基礎。氣為血之帥，血為氣之母，兩者是相互協調，相互為用的。
婦女若氣血調暢，則五臟安和，衝任通盛，經孕正常。然婦女以血為本，血隨氣行，由於經、孕、產、乳的關係，容易耗血傷氣，導致氣血失調，影響衝任，發生婦科疾病。
氣血失調，不但是婦產科疾病的成因，有時也是婦產科疾病的結果，因此，調理氣血成為治療婦產科疾病的重要原則之一。
女性進補，應從調養入
發布於 2023-12-14 16:30
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氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足屬氣血同病。氣血虧虛則會形體失養，以神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈
發布於 2023-12-15 23:56
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為甚麼會出現氣血不足，原來氣血不足的原因主要是由幾種不當是生活方式所引起的。
氣血不足病因1.飲食不當：飲食沒有節制，飢飽無常，不按時就餐;或者偏食，營養不全面;或者飲食有偏食，特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等，都會造成脾胃的損傷.導致生成氣血的能量和原料不足，時間久了.引起氣血虧虛。
氣血不足病因2.睡眠不足：長期生活不規律，該睡不睡.使機體的血氣沒有恢復的時間.造血也沒有充足的時間。
發布於 2023-12-27 01:50
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看眼睛：
看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實就是指眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就證明你氣血不足了。眼睛無論甚麼時候都能睜得大大的，就表示氣血很足;反過來，有很重的眼袋、眼睛乾乾的、眼皮沉重，這些都是因為氣血不足導致的。
看皮膚：
皮膚白裡透著粉紅，有光澤、彈性、沒有皺紋、也沒有斑表示氣血很足，反過來，皮膚沒有光澤，很黃、或者是不正常的白、發青、有斑就表示身體狀況不好、氣
發布於 2022-12-09 21:47
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看眼睛
主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩子都有一雙清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足;眼白的顏色混濁、發黃，就表明肝臟氣血不足。
眼白與肺和大腸的關係密切，如果眼白有血絲，多為肺部和大腸有熱;眼袋很大則說明脾虛。眼睛乾澀、眼皮沉重，也代表氣血不足。如果兩目呆滯，晦暗無光，是氣血衰竭的表現。
看頭髮
頭髮與肝、腎有密切的關係。頭髮變白是肝血腎氣衰落的表現，但有些青少年短時間內出現白髮，
發布於 2023-12-27 01:24
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如果女性的身體中出現了氣血不足的情況，那麼身體的症狀就會表現為頭暈無力、臉色蒼白、睡眠質量不佳的情況。除此之外，女性的月經也會出現改變，月經來臨的時間延長，並且月經量減少，顏色也會變淡。
月經對於女性來說有著重要的意義，同時也是女性卵巢等女性特徵成熟的表現。如果月經受到了影響，那麼女性身體中的卵泡以及雌激素等等的分泌都會受到影響。所以說，氣血不足對於身體傷害嚴重，不僅會影響體質，同時也會導致
發布於 2023-02-12 20:03
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貧血是臨床上常見的一種綜合症，主要是血液中紅血球質量不足或血紅蛋白不足所致。
貧血與低血壓不同，低血壓是血壓長期低於90/60mmHg以下出現頭暈等症狀。兩者不能混同。
貧血的臨床表現：
1.一般表現：面色蒼白、疲倦無力、頭暈耳鳴、昏厥、皮膚乾燥、毛髮脫落、指甲易裂。
2.呼吸系統：呼吸急促。
3.循環系統：心動過速。
4.消化系統：食慾減退、噁心嘔吐、腹脹腹瀉、舌淡、口角皸裂。
5.內分泌系統
發布於 2023-12-16 00:03
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概述
隨著現代人不健康的飲食習慣以及現代人普遍壓力過大工作時間過長等問題，導致許多女性朋友普遍出現氣血不足的情況，具體情況是這樣的我之前有一位姐姐，她也是如此，身體出現了各種不適的症狀，結果進醫院檢查，醫生告訴她是氣血不足，所以在這裡我就想要問一下，對於女性氣血不足，在日常生活中我們應該通過哪些方法來補充自己的氣血？
步驟/方法：
1、
首先，在這裡要告訴大家，女性朋友們希望自己的氣血充足，
發布於 2023-04-11 08:56
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1、多吃大棗、豬蹄等補氣虛的食物。這類食物可以適量多吃，對氣虛的人有好處。燉豬蹄時可以放入些大棗，補氣虛效果更好了。
2、少吃橘子、生蘿蔔、胡椒之類的食物，儘量避免或減少吸菸喝酒。橘子、生蘿蔔之類的食物對人體補氣無益，還有菸酒對人體損害較大，氣血不足者要少抽菸喝酒。
3、烏雞對血虛有很好的療效。血虛者可以適量食用烏雞，吃的時候再配上當歸較好。烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很
發布於 2023-12-15 03:06
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