一、乾燥綜合徵患者適宜的食物：飲食應偏於甘涼滋潤，多吃滋陰清熱生津的食物，如百合、銀耳、蓮子、黃瓜、西紅柿、山藥、苦瓜、白果、豆豉、絲瓜、芹菜、藕、甲魚等清涼食物，水果以西瓜、梨、柚子、荸薺等甘寒之品為佳。
二、乾燥綜合徵患者不適宜的食物：忌食辛辣、香燥、溫熱之品，如酒、茶、咖啡、各類油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，並嚴禁吸菸，以防助燥傷津，加重病情。
三、乾燥綜合徵患者食療
1、參芪鴿蛋湯配方：北沙參30克，黃芪15克，鴿蛋10個。 製法：鴿蛋煮熟去殼備用。北沙參、黃芪加水煮半小時，以此湯煮鷦蛋，加調料後食用。
功效：益幹養陰。 用法：可作點心食用。
2、首烏參豆湯配方：首烏10克，黑豆50克，北沙參30克。
製法：黑豆浸泡一夜後，先煮1小時，再加入北沙參、首烏，共煮半小時取汁飲用。
功效：滋補肝腎，益氣潤膚。 用法：每日1劑，不拘時頻飲。
