1：保持清潔。人體產生的體味濃度取決於其大汗腺分泌的汗液量和皮膚上的細菌量。腋臭強烈的人，其腋下的細菌比其他人多兩到三倍。避免體味的最好方法是洗掉汗水和細菌。用水和肥皂（最好是除臭肥皂）清洗腋下和腹股溝部位，每天至少一次，如果需要的話可以更頻繁。
2：定期更換衣服。滲入衣服的汗水可能會在不適當的時候散發出難聞的氣味。此外，汗水中含有的細菌可能會在衣服乾燥後損害衣服的纖維。應該每天穿乾淨的衣服、襪子和內衣。如果你出汗過多，應該穿棉、麻或其他天然材料製成的衣服，以幫助吸收汗水和呼吸。
3：嘗試使用體味去除劑。對於不太強烈的體味，使用除臭劑可能是有效的。除臭劑被認為是一種美容產品。大多數除臭劑含有一種特殊的物質，有助於殺死依賴汗水生存的細菌。它們還能通過散發出更令人愉快的氣味來掩蓋體味。
4：堅決使用止汗劑。由於體味源於汗液，控制體味的最佳方法之一是減少汗液的數量。止汗劑就是這樣做的。
5：消除刺激性和體味。如果你已經嘗試過止汗劑和除臭劑，但發現它們會對皮膚造成刺激，可以嘗試改用除臭劑肥皂，如洗必泰（chlorhexidine），或塗抹非處方抗生素藥膏。敏感皮膚的其他選擇包括使用滑石粉或小蘇打來代替止汗劑或除臭劑。
