這個長期在噪聲中工作,是可以引起神經衰弱的。 指導意見: 這個是因為這個噪音也是屬於一種有害的刺激,對聽覺系統的影響更大,同時對腦部的神經修復是不好的,所以容易出現這些症狀的。
1、含維生素A、B2的食物
2、適當食用高蛋白食物
3、新鮮蔬菜和水果 你說的情況與你之前的不良睡眠衛生習慣有很大關係,建議,及時改正不良睡眠嗜好,養成早睡早起的習慣,睡前可聽輕音樂輔助睡眠。若還未改善,請到醫院做詳細檢查,以免引起慢性疾病。
這個長期在噪聲中工作,是可以引起神經衰弱的。 指導意見: 這個是因為這個噪音也是屬於一種有害的刺激,對聽覺系統的影響更大,同時對腦部的神經修復是不好的,所以容易出現這些症狀的。
1、含維生素A、B2的食物
2、適當食用高蛋白食物
3、新鮮蔬菜和水果 你說的情況與你之前的不良睡眠衛生習慣有很大關係,建議,及時改正不良睡眠嗜好,養成早睡早起的習慣,睡前可聽輕音樂輔助睡眠。若還未改善,請到醫院做詳細檢查,以免引起慢性疾病。