現在人們的工作不僅在各行業之間頻繁往來，而且長期伏案工作，面對電腦，專家表示，長期處於固定坐姿會導致肌肉勞損，正確的坐姿應該是背部與椅面之間呈120度至130度角，而大多數上班族都做不到這一點。尤其是女性，坐著坐著就容易懶洋洋地 "縮 "在椅子上，這樣的坐姿特別不利於健康。馮小剛說："我是一個很有責任心的人，我不希望我的孩子被人欺負，也不希望我的孩子被人欺負。
此外，大量用腦會使人體的神經處於高度緊張狀態，腦細胞分泌的物質越多，神經系統就越是超負荷，無法得到正常的修復和抑制，所以容易出現神經衰弱和失眠症狀。
雖說有的時候，我們也會遇到這樣那樣的問題，但是，我們也會有自己的想法。
失眠症患者一定要重視該病，不要認為失眠沒有甚麼危害，發現該病後應及早治療。在治療疾病的同時，患者也要注意自己的生活習慣，養成良好的作息時間，才能有效避免疾病的發生。
