白醋加蜂蜜減肥有沒有副作用

　　很多人用“蜂蜜白醋減肥法”以後，會覺得喝下去胃裡有燒灼的感覺，這是醋酸對胃腸道的刺激，可以自己從少量開始試，等到胃能夠慢慢適應為止，過量的白醋會導致胃腸道損傷，有胃潰瘍、胃酸過多的人群不要使用。

　　溫馨提示：

　　胃液的PH值在0.9—1.8之間，胃液的PH值保持在正常狀態才有利於食物的消化吸收。喝醋或者蜂蜜醋混合物，無疑會破壞這種酸鹼平衡，削弱胃液的消化功能。通過妨礙正常的吸收，擾亂我們正常的消化功能，才是蜂蜜加醋可能減肥的真相。長期這樣下去，胃一定會受到損害，所以，用蜂蜜白醋減肥方法的女士們還是慎重。

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很多人用這個減肥方法以後，會覺得喝下去胃裡有燒灼的感覺，這是醋酸對胃腸道的刺激，可以自己從少量開始試，等到胃能夠慢慢適應為止，過量的白醋會導致胃腸道損傷，有胃潰瘍、胃酸過多的人群不要使用!其他沒有副作用了。蜂蜜白醋減肥法詳解： 1、早餐前20分鐘空腹喝; 2、中餐和晚餐後立刻喝; 蜂蜜醋的比例是1：4再加兌開水喝。注意哦，在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的(注意看一下商標，一般

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發布於 2023-04-24 15:04

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發布於 2024-12-23 05:27

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