保持飲食平衡；定時定量進食，穩定血糖；適量食用澱粉類食物，如粥、麵粉、麵條、米飯、麵包、餅乾等；避免食用含糖量高的食物；糖和調味品：各種白糖、紅糖、蜂蜜、酸甜醬、油、燒烤醬等。甜品和飲料：如芝麻醬、糖水、軟飲料、果汁飲料、加糖奶茶和咖啡等。中、西式包子和甜點：如牛奶包、蓮蓉包、叉燒包、菠蘿包、蛋糕、蛋撻和餅乾等。水果含有果糖，富含維生素、纖維、礦物質和抗氧化劑，所以要適量食用（如每天2個）。葉菜類蔬菜如菜心和捲心菜含有豐富的纖維素，應適量食用（如每天6兩或更多）。在此，我想提醒大家的是，如果你想了解更多的信息，請關注我們的微信公眾號，我們的微信公眾號將為你提供更多的信息，請關注我們的微信公眾號。
糖尿病患者的飲食
發布於 2022-12-10 03:07
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糖尿病是一種慢性的終身性的疾病，就目前醫療水平尚不能達到完全治癒，只能控制病情發展，減少併發症，從而提高生活質量，延長壽命。因此，糖尿病的自我保養就顯得尤為重要。有關學者認為，應當謹守以下幾點：1、不貪食：糖尿病人的飲食應嚴格按醫生制定的飲食療法進食。避免過飽，攝入含糖份過高的食物，多吃些水果、蔬菜。2、不宜過飢餓：過飢餓會導致低血糖，嚴重會引起飢餓酮症，因此飢餓時可適量少餐。3、不貪杯：平
發布於 2022-12-29 00:40
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1.總熱量
總熱量的需要量要根據患者的年齡、性別、身高、體重、體力活動量、病情等綜合因素來確定。首先要算出每個人的標準體重，可參照下述公式：標準體重(kg)=身高(cm)—105或標準體重(kg)=[身高(cm)—100]×0.9;女性的標準體重應再減去2kg。也可根據年齡、性別、身高查表獲得。算出標準體重後再依據每個人日常體力活動情況來估算出每千克標準體重熱量需要量。
根據標準體重計算出每日所
發布於 2022-12-10 02:53
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概述
如果在妊娠期間患有糖尿病，會有一定的危害，孕婦在妊娠期間，如果有糖尿病，一定要注意飲食的方式，飲食治療是妊娠期間糖尿病最主要的最基本的治療方法，有部分患者只需要進行單純的飲食治療，就能夠使血糖得到很好的控制，由於妊娠期間患有糖尿病的患者不能夠用藥治療，只能夠通過飲食的方法來進行調理，這樣對於孕婦和胎兒都有很好的幫助。
步驟/方法：
1、
妊娠期間糖尿病患者的飲食一定要注意，多選粗糧，我
發布於 2022-11-25 01:52
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概述
糖尿病是一種比較常見的疾病，現在不少中老年朋友會患有糖尿病的疾病，導致糖尿病，這種疾病發生的原因有很多種，對於糖尿病的患者應該引起重視，應該儘早的接受治療，糖尿病的患者在飲食上也要格外的注意，應該少食用一些含糖量較高的食物應該避免久坐多活動，每天堅持進行一些體育鍛煉，對身體是比較好的，下面小編和大家一起來了解一下，糖尿病患者的飲食指南。
步驟/方法：
1、
首先，我們大家一起來了解一下
發布於 2024-06-03 09:29
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1.糖尿病是一種慢性疾病
通過飲食治療可以有效控制糖尿病病情，維持健康和機體正常的生命活動，使成人能從事各種正常的活動，兒童能正常地生長髮育;
2.維持正常體重
肥胖者減少熱量攝入使體重下降以改善胰島素的敏感性，消瘦者提高熱量攝入使體重增加以增強對疾病的抵抗力;
3.減輕胰島負擔
用飲食治療或與運動和藥物治療配合，以糾正代謝紊亂，使血糖、尿糖、血脂達到或接近正常值，以預防或延緩各種併發症的發生和
發布於 2023-02-23 20:58
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概述
醫生你好，我是一名35歲的中年男性，現在在世界五百強上班，平時比較注意自己的生活作息規律，但是由於單位生活壓力比較大，社會競爭太過於激烈，平時應酬較多的緣故，經常會休息比較晚，飲食不太健康，前段時間公司進行體檢，告訴我，可能出現了糖尿病，我不太相信，後來在老婆的建議下，去了大醫院進行確診，結果真的是糖尿病，糖尿病患者怎樣做到健康的飲食？
步驟/方法：
1、
患者你好，千萬不要有任何擔心
發布於 2024-06-03 09:37
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概述
隨著現在人們生活節奏的不斷加快，人們的生活壓力也變得越來越大，生活中各方面的壓力也給現在人們的身體健康帶來了一定的影響，在我們的日常生活中，不少人會患有糖尿病的疾病，對於糖尿病的患者一定要引起重視，應該儘早的接受治療，尤其是現在很多中老年朋友為患有糖尿病症狀疾病，下面小編和大家一起來了解一下，糖尿病患者常見的飲食誤區。
步驟/方法：
1、
首先，我們大家一起來了解一下，糖尿病患者常見的
發布於 2024-06-03 11:45
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（一） 控制總熱量，合理配餐糖尿病飲食是低熱量飲食，而非低糖飲食，一般要求低脂，適當碳水化合物和蛋白質。糧食：一般每天200―400g。年輕的、不愛吃肉的重體力勞動者，也不應超過450g。肉類：完全不吃肉食，會引起營養不良，而且可能造成多吃主食的現象。所以一般各種肉食總量每天可掌握在50―150g，以雞、魚肉、瘦豬肉、瘦牛羊肉為宜。豆製品：可補充蛋白質，而對血糖影響不大，每天可進食50~150g
發布於 2022-09-29 21:19
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糖尿病患者飲食需要特別注意，忌辛辣、戒菸限酒，對糖尿病人來說，甜品基本不碰、米飯不能吃飽，水果不能多吃。忌食：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。少食：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。獸肉的膽固醇含量高於禽肉，肥肉高於瘦肉，貝殼類和軟體類高於一般魚類，而蛋黃、魚子、動物內臟的膽固醇含量則最高。
發布於 2023-02-17 17:43
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一：食物多樣化，谷薯是基礎
任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養素，平衡膳食必須由多種食物組成，才能滿足人體各種營養需要，達到合理營養、促進健康的目的。主食應粗細搭配，副食應葷素搭配。主食帶給人很多益處：提供豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質;主食體積大，增加飽腹感，對控制體重有利;主食所含的澱粉被人體消化後，要經過複雜的代謝過程，最終轉化為葡萄糖，可以避免低血糖反應，又不會使血
發布於 2023-04-14 07:58
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不要被緊張所矇蔽用微笑迎接所有。
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