極治療,其次要注意日常生活習慣以及保持健康的姿勢,此外還要加強日常功能鍛鍊。
1. 按時吃藥積極治療
要想防止強直性脊柱炎惡化一定要按時吃藥,嚴格遵從醫生的囑咐,家人和朋友也應當給予患者細心的呵護,讓患者保持輕鬆愉快的心情,有足夠的耐心和信心積極配合治療。
2. 注意日常生活習慣和姿勢
日常生活習慣對預防本病加重十分重要,正確的生活習慣能夠防止強直性脊柱炎病人發生駝背畸形。駝背的發生和發展過程十分緩慢,患者自己很難察覺,因此注意日常軀體姿態,以保持良好姿勢極為重要。不論行、坐、站、臥,患者都應記住軀體挺直,還應當堅持睡硬板床,不用枕頭或用薄枕頭,有助於保證軀體平直,仰臥姿勢較側臥為好。
3. 加強功能性鍛鍊
功能鍛鍊的益處是很多藥物所難以達到的,為避免病情加重,強直性脊柱炎患者應當加強功能鍛鍊,使脊柱逐漸恢復健康的功能。適當的鍛鍊能夠使骨骼更加強壯,讓骨骼更加堅固,增強了對機體的支持能力;適當的鍛鍊還能促進肌肉代謝,使之更加有力,有助於關節的穩定性;鍛鍊還可以調節心理平衡,消除焦慮和憂鬱。