吃哪些食物對近視眼好

　　眼睛近視吃甚麼好，首先，眼睛的近視，要多調節五臟。

　　1、要多吃芹菜、土豆、蓮藕、筍、鱔魚、葡萄、山楂等健脾食物;

　　2、要多吃豬肝、桑葚兒、鴨子等養肝食物;

　　3、要多吃羊肉、紫菜、蝦、核桃、黑豆等補腎食物;

　　4、要多吃蜂蜜、金針菜、綠豆、西瓜、冬瓜、絲瓜等食物;

　　總之，就是多吃一些蔬菜以及水果，另外多吃一些水，多喝一些酸奶。