發布於 2025-01-03 23:09

  1、桂圓蓮子湯:取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合於中老年人、長期失眠者服用。

  2、酸棗仁湯:酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。

  3、靜心湯:龍眼肉、川丹參各三錢,以兩碗水煎成半碗,睡前30分鐘服用。可達到鎮靜的效果,尤其對心血虛衰的失眠者,功效較佳。

  4、養心粥:取黨參35克,去核紅棗10枚、麥冬、茯神各10克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣後,與洗淨的米和水共煮,米熟後加入紅糖服用。對於心跳加快、健忘、失眠、多夢者有明顯療效。

  5、安神湯:將生百合五錢蒸熟,加入一個蛋黃,以200毫升水攪勻,加入少許冰糖,煮沸後再以50毫升的涼開水攪勻,於睡前一小時飲用。

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1)紫河車1個,洗淨後煮湯服用。適用於久病體虛、神志恍惚者。 2)豬肝1只,洗淨,腔內放入金戒指1枚,用線縫好,加水適量,煮沸出湯,重新加水燉爛,取出戒指,喝湯吃肚,分次服食。適用於躁狂不安、惱怒多言者。 3)黑木耳30克,用水浸泡發開,加豆腐300克,核桃7個(去皮),用水燉熟,連湯服食。適用於形瘦面紅、五心煩熱、大便乾結者。 4)石菖蒲10克,豬心1個,切開洗淨,加水適量,放燉盅內隔水燉熟,
發布於 2025-01-10 15:39
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人參烏雞湯 材料:烏雞腿100克,人參片15克,麥門冬25克,五味子10克,鹽適量。 做法:1、將雞腿剁塊,放入沸水中氽燙,撈起洗淨。 2、將雞腿和人參片、麥門冬、五味子放入鍋中,加1800毫升水以大火煮開,轉小火續燉30分鐘。 3、起鍋前加鹽調即可。 功效:此品可健脾養心、益氣養血,適用於月經不調、閉經、痛經、心悸氣短、失眠等症。 鴿肉 清補涼乳鴿湯 材料:乳鴿200克,黨參、紅棗、枸杞、芡實
發布於 2023-03-03 06:07
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玉米炒豌豆 原料:鮮玉米粒200克,胡蘿蔔70克,豌豆180克。 調料:鹽,雞精,料酒,水澱粉,食用油各適量,薑片,蒜末,蔥段各少許。 做法:1、將胡蘿蔔洗淨,切粒,玉米粒洗淨,豌豆洗淨,清水燒開,加鹽,食用油,胡蘿蔔粒,豌豆,玉米粒略煮片刻,撈出備用。 2、用油起鍋,放入薑片,蒜末,蔥段,食材,料酒,雞精,鹽,翻炒片刻,倒入水澱粉勾芡。 3、關火後盛出炒好的食材,裝在盤中即可食用。 芹菜拌海帶
發布於 2023-04-18 07:41
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1、金橘根煲豬肚 配料包括金橘根、豬肚。將豬肚洗淨切塊,加水4碗熬至1碗半,加入鹽少許,飲湯食肉。適用於肝氣淤滯型精索靜脈曲張。 2、參芪雙核粥 配料為黃芪、黨參、荔枝核、芒果核、粳米,同煮為粥後服食。適用於氣虛血滯型精索靜脈曲張。 3、升麻芝麻茴香煲豬大腸 配料包括升麻、黑芝麻、小茴香以及豬大腸。將三味藥放入豬大腸內,兩頭紮緊,加適量清水煮熟,將豬大腸內的升麻、黑芝麻、小茴香去掉,調味後飲湯食
發布於 2024-12-30 15:52
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當歸玫瑰土雞湯 原料:土雞200克,玫瑰10克,當歸10克。 調料:鹽,雞精,料酒,薑片各少許。 做法:1、將土雞洗淨切片,向鍋中加入適量的清水,倒入土雞,淋入料酒,大火氽煮片刻,撈出土雞,瀝乾水分,備用。 2、鍋中加入適量的水燒開,倒入土雞,玫瑰,薑片,當歸攪拌,再淋入料酒提味,煮開後用小火煲煮至食材熟透,加入鹽,雞精,拌勻調味,轉中火繼續煮片刻,至湯汁入味。 3、盛出煮好的湯,裝入湯碗中即可
發布於 2023-02-20 23:25
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銀耳椰汁雞湯 材料:銀耳25克,新鮮椰子1個,雞腿2個。 調料:生薑2片,紅棗2枚,鹽少許。 做法:1、將銀耳用清水浸泡發透,洗淨瀝乾備用。 2、將雞腿放入開水中氽燙後撈出,衝冷水備用,紅棗去核。 3、往湯鍋內倒入適量清水,用大火煮開,放入銀耳、雞腿、紅棗、生薑片,先以大火煮開,然後改成小火繼續煮3小時,再加入椰子汁,放鹽調味即可。 功效:銀耳可增強機體抗病能力,雞湯能強身健體,本品可提高免疫力
發布於 2024-06-20 10:24
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概述 對於現在的年輕人來說,讀書的時候經常是低著頭寫字,玩手機,上班族的話每天伏案工作,加上經常玩一些手機,平板電腦,導致很多人都有一些頸椎方面的問題。頸椎是人體的一個重要的部位,頸椎的健康與否關係非常大。所以保護我們的頸椎是非常有必要的。其實,在生活中,我們可以通過食療的方式來預防和緩解頸椎病,下面為大家介紹一下。 步驟/方法: 1、 白芷燉魚頭。選擇適量的川穹,白芷,洗乾淨後備用,把魚頭
發布於 2023-07-24 05:57
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尋常疣是一種較常見的發生於皮膚淺表的明顯高出皮膚表面的良性贅生物,俗稱瘊子。本病在古醫籍中尚有疣目、千日瘡、枯筋箭等名稱。 1、黃豆芽湯 【原料】黃豆芽250克。 【製法】將黃豆芽洗淨,放入鍋中,加水適量,煮湯。 【吃法】吃豆飲湯,日服3次,連服3日為一療程。 【功效】調肌膚,除疣,去痣。適用於各種尋常疣。 2、醋蛋 【原料】新鮮雞蛋或鴨蛋4個,食用醋50一70克。 【製法】將蛋煮熟後去殼,刺6
發布於 2024-10-04 19:10
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1、鮮山楂泥: [原料]鮮山楂150g。 [製法]將鮮山楂洗乾淨,其中100g用微火煮熟,搗爛,趁熱攤在布上,外敷患處。另50g用清水煮熟後,放入少許白糖,去渣飲湯。 [功效]調和營衛,補血益氣。能促進血液循環,適用於凍瘡患者。 [用法]患處每日更換1次。去渣飲湯,1次/d。 2、柿子油膏: [原料]柿子皮60g,熟菜子油適量。 [製法]將柿子皮曬乾,燒灰存性,研成細末即可。 [功效]斂瘡生肌,
發布於 2024-11-25 01:29
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概述 你好很高興回答您的問題希望對您有所幫助,胃潰瘍、患者在生活中一定要注意健康的飲食習慣,不能讓腸胃病反覆發作病症加重,胃潰瘍、患者吃飯不能吃太粗糙的食物,胃潰瘍患者不能食用過冷過熱的食物,避免對胃部的刺激,平時不要食用酒、咖啡、濃茶、等飲品,吃飯不能用辛辣的調味品和太甜、太酸、脂肪過高的食物。這些都是需要胃潰瘍患者生活中注意的! 步驟/方法: 1、 胃潰瘍、患者,生活中飲食不能食用,油炸
發布於 2023-07-06 07:48
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