勤於洗腳，保持腳部清潔衛生，每天晚上休息前，首先要洗腳。
腳氣腳臭除了要勤於洗腳註意腳部衛生外，其實還與平時穿的鞋子有關。勤洗腳註意腳部衛生，其實還與平時穿的鞋子有關，如果不注意腳部衛生，就會造成腳部感染，從而導致腳部疾病的發生。
大多數人的腳臭是由腳汗引起的，有腳汗的人要注意鞋子和襪子的更換和定期清洗。汗腳的人可以通過更換和清洗鞋襪來預防腳臭。
說到襪子，襪子的材質會導致腳臭。對於愛出汗的人來說，最好選擇棉質襪子，與其他材料相比，棉質襪子的吸汗效果更好。
對於預防腳臭，我們可以選擇五指襪，五指襪可以把五個腳趾分開，腳趾分開了，就不容易患腳臭了。在這裡，我們要提醒大家的是，如果你的腳有異味，一定要及時到醫院就診，以免耽誤病情，造成不必要的麻煩。
如果你的腳出汗多，有腳臭，你就需要止汗。我們可以在藥店買專門的防汗鞋墊放在鞋子裡面，或者在鞋子裡面撒上臭腳粉，這些都可以起到抑汗的作用，這樣就不會有腳臭腳臭了。
