我們都知道，心臟病這種疾病屬於一種不可逆的疾病，為此在日常生活中患有這種疾病的人一定要做好日常的護理工作，否則會給自己的身體甚至是工作帶來不必要的麻煩，專家針對於心臟病進行了飲食和運動的闡述。
心臟發病的重要原因還有一個是缺乏運動。在同一環境裡生活的人，經常坐著不動的，患冠心病比經常活動者高出2倍。
運動對心臟有甚麼好處呢?運動可以促使心臟的小血管擴大、延長、增多，改善心肌的供氧狀況，改善血液中脂質代謝。運動還有助於改善心肌代謝，提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能。此外，還能提高血液的纖維蛋白溶解活性，防止血凝過高，對預防和延緩動脈粥樣硬化的發展很有幫助。積極參加體育鍛煉是防治心臟病的有效手段之一。
各種蜂類產品：包括蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿。蜂類產品有含量高又易被人體吸收的葡萄糖，能營養心肌和改善心肌的代謝功能，能使心血管舒張和改善冠狀血管的血液循環。蜂蜜由於能保證血流正常，因而對心力衰竭和心臟病有一定療效。每日服用50～75克蜂蜜，長期服用，就能保證心臟工作正常。
根據近代醫學文獻報道，蜂蜜對心臟病患者的益處，主要在於它能營養心肌和改善心肌代謝功能。它能擴張冠狀動脈，所以也能治療心絞痛。常服蜂蜜的心臟病患者，體況可明顯改善，促使血液的成分正常，血紅蛋白含量增加，心血管收縮。
我們看到以上專家就總結了這麼多，在飲食方面專家著重的闡述了蜂蜜對我們心臟的好處，為此患有心臟病的患者可以多食用一些蜂蜜。在運動方面一定要針對自己的病情進行運動，有些暴力運動，比如說足球或者是籃球儘量不要做，以免誘發心臟病。
