1、外感陰寒：在夏天，氣候炎熱，人的毛孔常常都是處在開放出汗的狀態。外在的寒邪最容易從表面的肌膚入侵。人們常常是在30多度的室外環境，一步進入到室內空調(大多數在20多度)，溫差至少在5度以上。現代所謂的空調病，其實是外感風寒了。其次是過食生冷，生冷傷於脾胃。
2、陽氣虛弱：睡眠不足，同樣會造成陽氣受損。逆天而行，只會導致陽氣的衰弱。人們身心的煩勞，必然導致陽氣的消耗，陽虛而病。
3、房室過度：還有就是房事後，往往出汗，此時毛孔開張，身體剛剛經過勞累，最容易受風寒，導致陽氣的消耗，陽虛而病。
4、精神因素：在患者不能正確對待處理生活工作中的情志問題，不會自我調節，許多慢性病的患者，往往有多年的心結。
5、濫用抗生素：自抗生素問世以來，人類開始了無休止的與細菌和病毒的戰鬥。抗生素在治病的同時，讓人體的正常細胞受到了嚴重的傷害。在中醫看來，等同於陽氣受損。
