涎石病的飲食注意

　　一.要注意飲食和飲水衛生，生吃瓜果要先洗乾淨，然後用開水或涼開水衝一衝，以防吃入蛔蟲及殘留農藥。養成不喝生水喝開水的良好習慣。

　　二.要多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿、菠菜、白菜等，平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。

　　三.要用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。

　　四.要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。

　　五.要多吃些能促進膽分泌和鬆弛膽道括約肌、有汁膽作用的食物，如烏梅、玉米鬚(泡茶慢慢喝)。

　　六.要吃旱餐，不可讓空腹的時間太長。