去眼袋臉部瑜伽和民間妙招

　　1、盤腿坐立，雙手食指和中指分別放在鼻子兩側，眼睛正下方約2.5釐米處。然後輕輕按壓，雙眼儘量轉向雙眉之間，保持5-10秒鐘。

　　2、兩手食指與中指併攏，利用指腹輕輕按壓眼袋處。因為眼部皮膚比較薄，按壓時是利用你手指的力量，而不是整個手臂被按下。力度一定要輕。

　　3、在眼袋等容易出現細紋的地方塗抹適量眼霜。用保鮮膜從上往下蓋住塗抹了眼霜的部位，這樣可以使眼霜快速滲透進肌膚。5分鐘後取下。用食指、中指和無名指沿著下眼瞼的眼骨按照從眼頭到眼尾的方向輕輕按摩3次。把拇指放在眼窩的眼睛與鼻子之間，按照從眼頭至眼尾的方向輕輕按摩上眼瞼，最後適當按壓太陽穴。重複3次。用食指、中指和無名指輕輕彈下眼瞼，使肌膚更好地吸收眼霜。

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消除眼袋浮腫妙招

1、補充眼部的水除了每天要飲用夠8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼藥水，隨時讓眼睛水靈靈。在辦公室裡，一方面工作時間長了，人的眼部會疲勞，這時候滴一點眼藥水，閉一會兒眼，放鬆一下，對恢復精力很有好處。另一方面，工作過程中，可能用眼過度，或由於精力過分集中“忘了”眨眼，使眼睛換上乾眼症，這是適時為眼睛補充淚液就非常有必要。 2、要對眼周進行卸妝彩妝品對眼周的肌膚傷害很大，因此卸妝要特別小心，選用

發布於 2024-06-20 06:23

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去黑頭妙招

1、蛋清法工具：新鮮雞蛋的蛋清，面膜紙或吸油紙具體做法： 1、蒸麵5分鐘使毛孔張開; 2、把蛋清塗在有黑頭處; 3、在塗了蛋清的位置貼上吸油紙或非常薄的面膜紙，按壓出空氣; 4、在吸油紙上再塗一層蛋清; 5、待幹，揭下吸油紙即可，在吸油紙上可以看到好多黑頭喲; 6、用收斂水拍打鼻頭部位。 2、鹽加牛奶法工具：洗臉鹽，鮮牛奶具體做法： 1、每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按

發布於 2023-07-10 05:53

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5招瑜伽有效緩解痛經

下面5招能有效治療痛經的瑜伽動作，可以加強骨盆區域的血液循環，強壯內臟器官，進而有效緩解經期疼痛。 1、伸展脊柱，放鬆髖關節。先吸氣，同時將雙腿分開，略寬於肩。而雙手掌心合十放在背後，注意指尖要朝上，吸氣，抬頭向後伸展，呼氣，讓上身靠近右腿的前側，使上身和頭部處於放鬆的狀態。 2、鴕鳥式。先將雙腿內側併攏，吸氣。而這時身體向前靠近雙腿，將手心放在腳心下或雙手要抓住雙腳的腳踝，要注意背部要挺直，延

發布於 2023-01-31 03:07

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發布於 2023-02-23 19:11

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6招輕鬆去眼袋

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發布於 2023-03-23 15:11

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核桃仁去皮妙招

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