有肌腱炎能做瑜伽嗎？
有肌腱炎能做瑜伽嗎？
發布於 2022-08-30 05:17
共有4個回答
人總是奢望 是莽撞 是為了夢一場。
腱鞘炎平時可以練練瑜伽，長期堅持練習瑜伽可以增強身體的抗病能力和免疫力，但是在練習瑜伽的時候動作要輕柔，儘量不要做一些劇烈的運動，以免造成腱鞘炎疾病的影響。腱鞘炎大多是由慢性勞損引起的，也有可能是長期外力壓迫引起的，可以到醫院通過體檢和驗血來確診，也可以選擇影像學檢查來確診。要多按摩患處，幫助緩解疼痛和腫脹，但患病期間儘量不要過多走動。
回答於 2022-08-30 05:55
我情願在男人堆裡當女漢子 也不要在女人堆裡玩腦子
不建議患有肌腱炎的人練瑜伽，因為做瑜伽會拉扯韌帶，會拉扯肌肉，如果被拉扯後有肌腱炎，會導致疼痛症狀加重，會導致肌腱炎的症狀加重，所以不建議練瑜伽。
回答於 2022-08-30 06:07
女人的愛就像酒，越釀越濃，男人的愛就像茶
肌腱炎可以鍛鍊瑜伽，只要不經常在當地上班做家務，帶孩子勞累，反覆操作儀器，一般不會再復發。疼痛期間，可塗抹奇正止痛貼等藥膏，必要時可口服依託考昔消炎止痛治療。
回答於 2022-08-30 08:06
最好的總會在最不經意的時候出現
根據你的情況肌腱炎可以做瑜伽，但瑜伽動作不能太強。肌腱炎一側的手儘量不要用力，練習時間不宜過長，多休息。平時可以塗一些活血消炎止痛的外用藥膏，注意飲食清淡，不要喝酒。
回答於 2022-08-30 09:32
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