坐骨神經痛瑜伽怎麼調理
坐骨神經痛瑜伽怎麼調理
發布於 2023-02-14 08:43
共有3個回答
坐骨神經疼痛可以鍛鍊,瑜伽能夠調節身體的整體狀態,並且減輕疼痛,平時可以通過拉伸來進行鍛鍊,結合針灸理療按摩以及推拿的方法緩解症狀,可以口服雙氯芬酸鈉以及甲鈷胺
回答於 2023-02-14 08:53
根據你的詳細描述,考慮為坐骨神經疼痛,一般考慮坐骨神經疼痛患者,平時可以練習倒走,燕飛等動作來增加腰背肌力量緩解疼痛,對治療坐骨神經疼痛,有一定的輔助治療,注意休息,平時注意腰椎部位保暖,局部熱敷,烤電微波治療
回答於 2023-02-14 09:02
你好,根據你描述情況來看的話,這個是可以進行瑜伽調理的啊,但是呢,也不能夠做太大幅度的活動,以免引起腰椎損傷,適當的鍛鍊就可以了,平時也可以適當的按摩熱敷,促進血液循環,可以緩解症狀。在口服活血止痛的藥物進行治療。
回答於 2023-02-14 09:11
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