練習瑜伽對坐骨神經痛有幫助嗎？
練習瑜伽對坐骨神經痛有幫助嗎？
發布於 2022-10-22 03:01
共有3個回答
總有一些文字，一些話語，觸及到心底的最深處
可以給患者做一些功能鍛鍊，或者練習體操，或者瑜伽來輔助治療，但是在坐骨神經痛的急性期，也就是早期，不建議做瑜伽鍛鍊。因為在急性期，坐骨神經的神經根受到壓迫，處於炎症和水腫階段。
回答於 2022-10-22 03:14
答應我，別為日子皺眉。
練習瑜伽對坐骨神經痛有治療作用，但不是完全治癒。練習瑜伽的好處是可以通過緩解腰部肌肉緊張和痙攣來治療坐骨神經痛，緩解疼痛，減少炎症物質的積聚，並可以減少椎間盤突出對神經的壓迫。然而，有些動作很可能會加重它的病情。例如，應適當避免脊柱的前屈。
回答於 2022-10-22 04:22
你在我身邊，我遙望著永遠。
您好，根據資料中描述的情況，鍛鍊瑜伽這種對坐骨神經啊，幫助不大，我覺得有時候有些動作還是有損傷的，所以儘量不要練這個瑜伽，這個對坐骨神經的恢復，我覺得沒有很大的好處的
回答於 2022-10-22 06:04
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提問者
我並不後悔在最好的年華沒有遇見你因為遇見你
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