皮膚過敏防治5禁忌

　　1、保持愉快開朗的心情。戒驕戒躁，適當地給自己解壓。

　　2、養成正確的飲食。對於可導致過敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性強的食物。同時多吃蔬菜水果。

　　3、適當做些運動，保持健康的身體和良好的抵抗力。培養規律的作息

　　4、使用適合皮膚的化妝品。在使用化妝品時，先取少許塗在前臂內側皮膚上，用潔淨紗布覆蓋，膠布固定，一般要經過24小時觀察有無反應，短者幾小時即有反應，長者則需1周，如有瘙癢，紅斑，水腫，即表示對此種化妝品過敏。一旦發生化妝品皮炎，應立即停止使用。

　　5、皮膚過敏後不要用手抓，以免抓破皮膚導致皮膚感染。

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