雖然引發皮膚過敏的原因很複雜，但是大多數的皮膚過敏都是由於飲食不當引起的，還有的人是天生就對某種事物過敏，所以對於那些經常會發生皮膚過敏的人來說，注意飲食的適當與否就顯得尤為重要了，下面就跟著我們一起來了解一下皮膚過敏患者的飲食禁忌。
一、皮膚過敏吃哪些對身體好?
1、多補充維他命C。缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
2、食用涼茶等清熱降火的食物。
二、皮膚過敏最好不要吃哪些食物?
1、吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。
2、煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。
3、辛辣的也要少碰為妙。
4、同時也要少飲酒。
