1、肌肉萎縮飲食宜高蛋白，富含維生素，鈣，鋅，瘦肉，雞蛋，魚，蝦仁，動物肝臟，排骨，木耳，蘑菇，豆腐，黃花菜等可適當多食，少吃或忌食過辣，過鹹，生冷等不易消化和有刺激性食品。
2、飢餓，長期營養不良，四肢肌肉失於水谷水氣的稟養，萎而無力，可成該病，若恣食膏梁厚味，肥甘之品而不運化，則脾溼阻滯，筋脈弛縱而成廢用性肌肉萎縮，因此，必須做到合理飲食，謹和味，避免偏嗜，按時節量，以五穀為養，五菜為充，五果為助，五畜為益，嚴禁過食五味，尤其是食勿過鹹，既要攝入足夠的蛋白和脂肪，又要防止恣食膏粱厚味，大忌飢飽失常，飲食不潔，恣食生冷，平時要戒菸淡茶，飲酒則當適可而止，不可過量。
3、應多食“還原食物”如菠菜，韭菜，南瓜，蔥，椰菜，菜椒，番茄，胡蘿蔔，小青菜，大豆，核桃，花生，開心果，腰果，松子，杏仁等殼類食物以及糙米飯，豬肝湯等。
4、肌病病人不宜服用對病情不利的食物和刺激性強的食品，如辣椒等，尤其是急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。
5、凡食療物品一般不採取炸、烤、爆等烹調方法，以免其有效成份破壞，或使其性質發生改變而失去治療作用，應採取蒸、煮、燉、煲湯等方法。
