發布於 2025-02-15 14:55

  與其他比賽生龍活虎的場面不同,射擊比賽是所有項目當中最“靜”的一項了,不管是在日常訓練中,還是在賽場上,射擊選手只有兩個姿勢:站立射擊和臥射。為了打出好成績,他們一般都是一動不動,唯恐一絲的小動作使得飛出槍膛的子彈有所偏離,而長期保持這樣的姿勢則使得他們的腰部和頸椎都收到了不同程度的勞損。

  對於這樣的職業病,中國射擊隊的老將們個個都心知肚明,36歲的男子10米氣手槍名將譚宗亮就表示:“長時間的站立腰都找不著了,麻木了。”而前奧運冠軍李對紅也因為長年的射擊訓練而落下了很多毛病:頸椎扭曲伴隨關節錯位,頸椎痛起來的時候,她的整個頭部都無法活動,而嚴重的腰脫這幾乎讓她癱瘓。雅典奧運冠軍賈佔波因為頸椎問題造成的腦供血不足,結果在醫院躺了兩個月......

  儘管飽受這些職業病的折磨,但是對射擊的熱愛讓這些選手們一直沒有放棄。

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發布於 2022-12-11 23:33
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每日一科 無論是在馬路上,還是地鐵、公交上,環顧四周,十有八九的人都是低著頭玩手機、刷微博、朋友圈,甚至在朋友聚餐、家人聚會時,仍然有不少“低頭族”忙著聽音樂、玩遊戲。但你知道嗎?長時間“低頭彎腰”,頸椎病早晚找上門。 長時間低頭彎腰頸椎病早晚找上門 這項將發表在《國際外科手術技術》期刊上的研究表明,隨著頭部彎曲角度的增大,脊椎所承受的壓力顯著增加。這是因為頸椎失去了“自然曲線”,導致脖子承受了
發布於 2024-10-28 21:29
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近些年來,由於社會競爭越發激烈,人們為了事業打拼而往往容易忽略了自己的身體狀況是否健康,在真的出問題時才後悔莫及。頸椎病就是威脅著人類身體健康的一大慢性疾病,而且多發生在年輕人身上,這對於正值意氣風發的年輕群體而言,無疑不是一大絆腳石。不僅如此,有時還會由於頸椎病而引發頭痛等問題,是很受困擾的。所以今天就讓我們來分析一下到底是哪些原因讓頸椎病如此“猖狂”。 第一、與頸部外傷有關 頸部受過外傷的,
發布於 2024-05-08 14:25
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頸椎病是一種慢性退行性疾病,其臨床表現多種多樣。一旦有了這方面的症狀,一定要請專科醫生幫助確診,以免延誤診斷,影響治療。一旦明確診斷,一般應注意以下幾個方面: (1)對疾病要有正確的認識,樹立戰勝疾病的信心:既要消除恐懼悲觀心理,又要防止得過且過的心態,錯過積極有效的治療。 (2)頸椎病急性發作期或初次發作的病人,要適當注意休息。臥床休息對頸部肌肉放鬆,減輕肌肉痙攣,減輕組織水腫具有重要的作用。
發布於 2024-07-06 08:37
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寒冷的冬季保護頸椎不能鬆懈 頸椎病在臨床上是常見的疾病,以往多見於中老年人,近年來有年輕化的傾向。臨床上,以前較多見於從事會計、教師的職業者,現在則是坐辦公室或家庭賦閒者的多發病。它主要症狀是頸部疼痛僵硬,伴有上肢的疼痛麻木。現代醫學研究表明,頸椎病還會產生頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛發脹、胸悶氣急、四肢無力等症狀。 那麼,寒冷的冬季如何保護自己的頸椎的呢,中安醫院專家告訴我們近期天氣轉冷,由於冬季頸
發布於 2024-12-24 03:48
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胸罩尺寸偏小、穿戴過緊,使得皮膚好像戴上了一道細鐵絲,當人體連續活動時,上肢肩部肌肉不斷運動,而胸罩則在肌膚的很小範圍內頻繁地摩擦,時間長了,就可使這些肌肉過度疲勞,血液循環障礙而發生老化,從而造成背部肌肉不適、痠痛。此外,過緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運動,胸廓收縮舒張不暢,從而影響呼吸功能,致使兩肺換氣不足,產生胸悶、氣促等症狀。 還有胸罩帶過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經,累及頸椎造成頸椎勞損、
發布於 2025-02-15 15:02
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神經性貪食症,小心陷入減肥怪圈的惡性循環.減肥藥非常傷身體,最好不要吃,運動是減肥的最好方法.生活中不要吃零食,想盡一切辦法減少糖分的攝入.多運動,在自己想吃東西的時候嚼一嚼無糖口香糖. 增加運動量,循序漸進. 把飯做的稍微難吃一點,干擾下食慾.做菜少放油. 把自己吃飯的碗換成小碗,短筷子,要添飯就跑廚房去添飯.因為人在吃飽後30分鐘左右,"吃飽了"這個信息才會被反饋回大腦,所以
發布於 2023-12-10 16:44
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 脾氣暴躁易發怒的人極易引發心臟病。因為人在發怒時心臟病的發病率是心平氣和狀況下的15倍。因為人憤怒時,整個肌體處於極度緊張狀態,會導致心率加快、動脈擴張,即使憤怒情緒平息後很長時間,其精神也往往處於慌亂的狀態。所以研究人員提醒人們,平心靜氣地對待身邊發生的一切,對人體健康乃至長壽都是至關重要的。
發布於 2023-07-13 02:11
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發布於 2023-01-13 10:32
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概述 頸椎病是上班族最怕的一件事情,但也是出現頻率最高的一種症狀,一旦出現對於上班族來說是一件非常痛苦事情,因此怎樣避免頸椎炎成了上班族相當重視的一件事情,我之前由此症狀時醫生給我的建議是:預防勝過治療。意思是說得病以後再去治療,不如提前就做好預防工作。 今天給大家分享得了頸椎病怎麼辦? 步驟/方法: 1、 注意日常的坐姿、睡姿等一些姿勢,不良的姿勢是引起頸椎病的主要原因 2、 適當的放鬆
發布於 2024-01-21 17:00
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