弱視，已經成為很多人擔心的疾病，它不但給孩子帶來生活的不變，身體的傷害，還給孩子造成心靈上的不快，我們除了積極接受弱視的治療以外，一些有效的食療方法對弱視痊癒的幫助還是有很大的幫助的，以下就是相關食療內容。
一、弱視食療方法下面資料僅供參考，詳細需要諮詢醫生
1.豬肝雞蛋湯: 豬肝100克切片, 加水適量, 用小火煮湯.煮熟後打入雞蛋二個, 加少許豆鼓、香蔥、食鹽調味.經常食用, 可治營養性弱視、遠視、夜盲等症.
2.杞地二花明目散 枸杞子200克, 熟地200克, 菊花150克, 槐花100克.將上述四味藥烘乾, 研為細末, 裝瓶備用.每日2次, 每次3克, 空腹服用.功用清肝明目.適用於肝腎陰虛所致的目赤腫痛、視力下降、眼花等症.
3. 枸杞酒: 幹枸杞子200克, 白酒300毫升.將枸杞子洗淨, 瀝去水分, 剪碎後放入細口瓶內, 加入白酒, 密封瓶口.每日振搖1次, 浸泡7天以上.飲完後可加酒再浸泡1次.最後可將酒泡過的枸杞子拌白糖食用.每日10--20毫升, 晚餐或睡前飲用.功用滋養肝腎.適用於肝腎陰虛所致的目暗、目澀、視弱、迎風流淚等.
4.枸杞豬肝湯: 豬肝100--200克切片, 枸杞子30克共煮湯, 煮半小時後加適量食鹽調味食用, 有滋補肝腎作用.適用於肝腎虛頭暈, 視力欠佳, 迎風流淚.
5.紅杞蒸雞: 雞肉200--400克, 枸杞子20--50克, 加適量油鹽、水, 隔水蒸熟食用.有滋補肝腎, 生精明目作用.適用於頭暈眼花, 視力減退, 腎虛腰疼, 神經衰弱等症.
6. 五元全雞: 母雞一隻 一公斤左右 , 宰殺後去毛及內臟, 剁去雞腳, 桂元肉、荔枝肉、黑棗 去核 、蓮子肉 去皮去心 各15克, 加入冰糖、食鹽、清水適量, 隔水蒸兩小時後, 放入洗淨的枸杞子15克再蒸5分鐘即可食用.有補血養陰, 益精明目作用.適用於氣血虛弱, 面色蒼白, 耳鳴, 視力減退, 病後體虛等症.
7.桃仁罐燜烏雞
原料：淨烏雞半隻，核桃仁10克，石斛10克，生地10克，生薑，蔥白，黃酒，碘鹽各適量。
做法：將烏雞切塊，入沸水中焯過後撈出備用，沙罐底部鋪墊生薑，蔥白，依次碼放雞塊，核桃仁，石斛和生地用布包起來，放入黃酒，清水淹沒原料。大火燒開，小火慢燉兩個小時，加碘鹽調味，即可食用。
特點：滋補肝腎，增強視力。
8.芝麻枸杞粥
原料：黑芝麻10克，粳米50克，枸杞子10克，蜂蜜，清水適量。
做法：將粳米，芝麻用清水洗淨，加枸杞子和清水煮開後轉小火，熬成粥狀，待溫涼些調入蜂蜜，即可食用。
特點：補肝腎，養血和血，明目。
10、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。製法：黑豆沙熟後待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷後搗成泥。取以上兩種食品各1匙，衝入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的調節功能。
11、枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10個。製法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3-4小時。弱視兒童長期服用，能消除眼疲勞症狀。
二、弱視吃哪些對身體好?
1、要注意引導孩子多吃些粗糧如玉米麵、小米等，以增加必要的維生素供給。
2、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網膜和視神經的發育。
3、根據孩子營養狀況，必要時補給一些維生素如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等和礦物質如鋅、鐵、鈣等。
三、弱視最好不要吃哪些食物?
不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。
希望以上弱視食療方法能幫助到大家，我們要加強對弱視兒童的關注，同時要加強對弱視的認識，弱視並不可怕，只要堅持接受治療，一些健康的食療方法，弱視是會加快康復的，希望患兒能過上美好生活。
