適當補充維生素b1、b2可預防白內障

　　老年性白內障主要表現為遠近視力均減退，發展緩慢，早期戴合適眼鏡還可以保持良好的視力。嚴重時白內障可發展到視力下降至0.1或只能看見眼前的手指。其中有糖尿病患者發展較快，從初發期到成熟期，各人不同，有數月、數年或數十年不等。

　　老年性白內障發生的原因是眼球內的晶狀體核脫水硬化致混濁，年齡愈大混濁程度愈甚。形成原因主要包括，老年人血中谷胱甘肽、維生素b1、b2、c、e等減少，微量元素比例失調如缺硒，血中氧的含量下降等，使晶體局部新陳代謝障礙，晶體蛋白變性，引起混濁。還有長期吸收紫外線等輻射線也是其中一個重要原因。

　　預防老年性白內障的發生，應儘量減少在燈光下近距離工作及閱讀的時間，適當的補充一些維生素b1、b2、c、e等，有條件的可服谷胱甘肽。

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發布於 2023-04-03 10:25

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