年輕人早洩食療方法一：枸杞子30克，鴿子肉一隻(去毛及內臟)，放燉盅，內加適量水，隔水燉熟，吃肉飲湯。
年輕人早洩食療方法二：先將公雞一隻(去毛及內臟)，加油和少量鹽放鍋中炒熟，然後盛大碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟或煮熟食用。
年輕人早洩食療方法三：狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，加入鹽、姜、五香粉及少量糖調味後即可服食。
年輕人早洩食療方法四：豬腰一對(剖開去臊腺)，將胡桃肉10克，山萸肉9克(或三仲10克)，補骨脂8克納入腎內紮好，煮熟食用。
年輕人早洩食療方法五：泥鰍3條，置鍋中加適量鹽和水，清燉至五成熟，加入豆腐3塊，再燉至泥鰍熟爛即可服用。
合理的利用飲食來幫助自己達到保健的目標，對於在乎自己性功能的男人們來說再簡單不過了，上面的方法大家一定要好好學學哦。
