雪盲患者的飲食宜清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營養充足。宜吃加工或烹飪精細的食物，以利咀嚼及消化。全蛋每週可吃1-2個。奶類及其製品、五穀根莖類、肉魚豆蛋類、蔬菜類、水果類及油脂類等六大類食物，宜多樣攝取，才能充分的獲得各種營養素。還可以補充維生素A、維生素B、維生素C和維生素E等。同時可多食些動物肝臟、豬眼、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、蓮子心、木耳等。
一旦得了雪盲症，可用鮮人乳或鮮牛奶滴眼，每次5-6滴，每隔3-5分鐘滴一次。使用的牛奶要煮沸冷透了才可用。也可以藥水清洗眼睛，到黑暗處或以眼罩矇住眼睛用冷毛巾冰鎮。
減少用眼，儘量休息。不要熱敷，高溫會加劇疼痛。良好的環境能及時緩解雪盲的症狀，但完全恢復需要5-7天。
雪天外出前後可適量服用維生素A或魚肝油、複合維生素藥片。若是已經患上雪盲症，可將患者移至黑暗處或以眼罩矇住眼睛，用溼毛巾冷敷，不要用手揉眼睛。切記不要熱敷，高溫會加劇疼痛。可用1%-2%的地卡因點眼2-3次，然後塗上抗菌素眼藥，如紅黴素或金黴素眼膏，然後充分休息，一般在24小時後症狀基本消失。
雪盲就是電光性眼炎，主要是紫外線對眼角膜和結膜上皮造成損害引起的炎症，特點是眼瞼紅腫，結膜充血水腫，有劇烈的異物感和疼痛，症狀有怕光、流淚和睜不開眼，發病期間會有視物模糊的情況。如果眼睛痛得比較厲害，可服消炎痛片，每次一片，每天3次。輕症者3-4小時即可恢復，重症者可持續5-7 日。
溫馨提示：預防雪盲的發生可以佩戴防雪盲症的護目鏡。比較理想的護目鏡應該是既能阻擋陽光中的紫外線又能阻擋紅外線，也可配戴防紫外線的太陽鏡，還可以選用聚碳酸酯的透鏡，或蛙鏡式的全罩式灰色眼鏡，此外，中性灰色塗鎳的眼鏡也不錯，因為它的透射比為18%，能夠大大減少從天上或雪地上反射來的眩光。
