概述
在哺乳期的女性，在日常生活中的飲食都要特別的注意，並且，這時期的女性是一切為了寶寶好的事情媽媽們都會去做，所以，為了能避免母乳受到了影響，這時期的女性有很多的食物都要避免食用，除此之外，患者還要做好適當的調理，這樣才可以使身體處於良好的狀態，避免感冒或者是其他疾病的發生。那到底產婦忌吃甚麼蔬菜啊?那些蔬菜不能吃呢?
步驟/方法：
1、 蔬菜中雖然含有了大量的維生素，對於身體健康有利，但是也不是所有的蔬菜都適合產婦食用，。例如韭菜、麥芽水、人參等，哺乳期的媽媽都要少吃點，因為這些蔬菜會抑制乳汁分泌。
2、 除此之外，像燥熱性的蔬菜，產婦也要儘量避免食用，常見的有大蒜，辣椒等。這些食品易上火，造成媽媽體內上火內熱，進而影響寶寶。另外，也不能吃生冷的蔬菜，那樣會導致寶寶腹瀉，蔬菜一定要經過加熱煮熟才能吃。
3、 此外，產婦如果食用了過量的味精那麼也會使寶寶造成了嚴重的影響，特別是12周以下的寶寶，會造成寶寶智力減退，生長髮育遲緩等不良後果，媽媽在哺乳期最好不要吃味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。
注意事項：
建議患者在治療期間一定要儘量多臥床休息，幫助身體元氣的恢復，除此之外，患者在日常的飲食中可以儘量多攝取維生素以及較容易消化的食物為主。
