概述
我今年二十八歲，跟老公結婚已經3年多了。頭兩年我們沒有要孩子，過了一段時間的二人世界，現在女兒出生已經半年多了，平時我沒有工作所以都是母乳餵養的。我一直就有大便乾燥的毛病，有時候好幾天才大便一次，而且還有點困難，以前有時候會喝決明子茶幫助通便。自從懷孕以後擔心對胎兒不好就沒有喝了，最近一段時間大便有點困難了，哺乳期能不能喝決明子茶？
步驟/方法：
1、 決明子具有清熱明目、潤腸通便的功效，而且還有降血脂的功能，生活中很多人都會喝決明子茶來起到保健的作用，但是決明子是屬於寒性的，所以建議哺乳期婦女要少喝，否則容易引起寶寶拉肚子。
2、 這種情況最好是去醫院或者是診所諮詢一下醫生，一般只要不服用的過量對奶水的影響不會有很大的。哺乳期情況比較特殊，如果食用了不當的東西會影響奶水質量引起寶寶不舒服所以一定要慎重。
3、 大便乾燥的人可能是由於大腸幹而引起的，這種情況需要改正好飲食習慣以及生活習慣，服用藥物治療的效果雖然明顯，但是往往治標不治本，而且很容易引起依賴性。最好還是通過日常的調理著手。
注意事項：
平時一定要飲食清淡點，多喝水多吃水果蔬菜，經常鍛鍊身體，飯後進行一些輕微的運動促進胃腸的消化，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物。
