概述
哺乳期的婦女往往會有這樣或那樣的不舒適感覺，有的是正常現象，有的則需要儘早就醫檢查。手腳麻木的出現有可能是由於餵養姿勢的不正確，例如經常壓著一邊睡臥式的餵養孩子，就有可能出現手腳麻木，也有可能是生產後的血脈不暢通的情況。有的媽媽選擇剖腹產，在產後麻醉藥的藥效影響下多少有手腳麻木情況出現，可以採取針灸或者穴位按摩的方式緩解。
步驟/方法：
1、 哺乳期的媽媽們在生活中要注意不要劇烈運動，著急想要減肥，這樣有時候會使得奶水出現質量不好的情況，會影響孩子的營養攝入。此外運動後一定注意按摩，也不要馬上哺乳，會有一些不利情況。
2、 哺乳期的媽媽們更不要隨意使用一些化學用品，如果有接觸了有毒化學品，應該立刻停止哺乳。有時候只是使用了一些染髮劑也有可能在於孩子肌膚接觸時造成皮膚過敏，使得寶寶出現一些病症。
3、 哺乳期的媽媽們經歷了懷孕到生產，體內的營養流失很大，平時要注意補充鈣質，和其它營養元素，但要原理酒精，也不要吸入含有尼古丁成分的香菸，巧克力也不要多吃，應該少吃，控制食用量。
注意事項：
哺乳期的媽媽若有時漲奶但是寶寶還不餓，也要記得擠出來，存放好，不要硬撐著，長此以往會導致乳腺的疾病，造成媽媽們自身的傷害。
