近視眼給人們生活帶來大量不便，比如說:有人戴著眼鏡去打籃球，鏡片被撞碎;有人戴著眼鏡去蹦極，結果眼鏡突然脫落;還有人因為不喜歡戴眼鏡，導致成績直線下滑等等。近視眼不僅麻煩，還很不好治療，那麼，我們應該怎樣預防呢?
近視，中醫病名。是眼在調節鬆弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前。古代醫籍對本病早有認識，稱為目不能遠視，又名能近怯遠症，至《目經大成》始稱近視。由先天生成，近視程度較高者又稱近覷。近視的發生與遺傳、發育、環境等諸多因素有關，但確切的發病機理仍在研究中。
辨證要點：氣血不足證，久視耗血，血為氣之母，血虛氣亦虛，神光不能發越於遠處，辨證以過用目力、視遠模糊為要點。肝腎兩虛證，稟賦不足，陽衰過陰以致光華不能遠及，故視近而不能視遠。辨證以自幼視遠模糊為要點。
治療原則：
兒童、青少年均需散瞳驗光，排除假性近視，並配戴合適的凹球面鏡矯正。高度近視除驗光配鏡外，也可用接觸鏡矯正。高度近視有眼底病變者輔以藥物治療，必要時行後鞏膜加固術。20歲以上無禁忌症者可考慮行放射狀角膜切開術或鐳射屈光性切除術。
證治分類：
預防調護：1、養成良好的用眼習慣，閱讀和書寫時保持端正的姿勢，眼與書本應保持30cm 左右的距離，不在走路、乘車或臥床情況下看書。
2、學習和工作環境照明要適度，照明應無眩光或閃爍，黑板不反光，不在陽光照射或暗光下閱讀或寫字。
3、定期檢查視力，對驗光確診的近視應佩戴合適的眼鏡以保持良好的視力及正常調節與集合。
4、加強體育鍛煉，注意營養，增強體質。
以上這些是預防近視的主要方法，從小養成良好的習慣，長大了眼睛好用，是有很大好處的，比如參軍及選飛，一些精密工作的參加，還有其他的要用到裸眼視力的工作等，都不會受到影響。還有一大好處：晚上開車時不戴眼鏡，也不會出現炫光導致車禍。
