概述
40%的女性在生完孩子之後就會出現不同程度的脫髮現象，在被稱為分娩性的脫髮，產後脫髮的主要原因就是身體裡面的雌激素濃度變化，在懷孕期間體內雌激素濃度升高，頭髮更新的速度是比較慢的，壽命也比較長，生完孩子之後雌激素就會恢復正常，就會導致一些頭髮自然的落掉，在生產過程後受到不良的因素刺激，也會導致頭髮脫落，如何才能夠解決生完孩子後嚴重脫髮。
步驟/方法：
1、 在生活中應該適當的調節心情，避免精神的緊張，要擺脫精神的困擾，面對現實生活中的各種壓力，應該正確的對待，保持自己精神的愉悅，只有保持好心情，才有利於維護自主神經功能，防止神經出現功能失調。
2、 一定要注意保持頭髮的清潔，加強對頭髮的護理，這樣可以更好的防止頭髮的脫落，生完孩子之後，要注意室溫水溫的控制，防止身體的受涼，選擇優良的洗髮和護髮產品，儘量不要使用吹風機。
3、 生完孩子之後容易導致氣血虧虛，應該注意給身體補充營養，均衡的飲食才能夠有利於為身體補充營養，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃一些魚類和水產品，這樣可以調節體內的酸鹼度，有利於黑髮潤髮，而且還有利於防止脫髮。
注意事項：
可以使用一些藥物來進行防治脫髮，但是一定要在醫生的指導下使用，也可以多對頭髮進行按摩，因為通過按摩有利於促進頭髮的血液循環，促進新陳代謝，調節皮脂腺的分泌，促進頭髮的生長。
