產後掉髮嚴重怎麼辦

　　1. 產後脫髮很常見，只是輕重不一。一般產後2-5個月左右出現，平均產後3個月，脫2-3個月停止。

　　2. 妊娠期體內雌孕激素水平升高，它們可以促進頭髮的生長，延長頭髮生長期，故孕期頭髮數量可增多，且富有光澤。隨著分娩結束，激素水平迅速降低，對頭髮的支持作用自然亦會降低，大量頭髮同時進入休止期並脫落，於是就出現了脫髮的現象。

　　3. 脫髮部位一般在頭部靠近前髮際的1/3頭皮區域，如果出現了整個頭皮瀰漫性脫髮，或者斑狀脫髮等，或產後1年脫髮現象仍未停止，請及時到醫院就診。

　　4. 產後脫髮可以說算是一種生理現象，不必為此而過度擔憂或恐懼。保持心情愉快，作息規律，少吃過於油膩及刺激性食物，並注意產後頭髮的衛生，不要染髮、燙髮。

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