概述
很多女性生完孩子以後，常常會面臨脫髮的現象，脫髮是很多女性的困擾，尤其是生完孩子的女性更是容易出現嚴重的脫髮，如果脫髮只是輕微的話，一般不用擔心，但是如果脫髮比較嚴重的話，就必須要採取有效的措施來應對，以免脫髮對自己造成的影響，另外為了避免脫髮的發生，在日常飲食當中也要注意營養的搭配，要保持充足的睡眠，那麼，生完寶寶脫髮嚴重怎麼辦？我們來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 生完寶寶出現嚴重的脫髮，一定要做好預防措施媽媽生完孩子以後，對脫髮的孕婦要有一個正確的認識，產後脫髮是屬於生理性的，在頭髮脫落的同時又有大量的頭髮新長出來，因此也不必慌張，應保持心情舒暢，保持樂觀情緒。
2、 生完寶寶出現嚴重脫髮，要注意飲食調理，注意合理的飲食，多吃新鮮的蔬菜及水果，多吃海產品、豆類、蛋類，避免太膩太辣的食物攝入，可以經常的用木梳梳頭或者有節奏的按摩，經常洗頭，刺激頭皮，促進頭部的血液循環。
3、 生完寶寶出現嚴重脫髮，主要是一個內分泌變化的過程，因此不需要特別的護理，如果脫髮比較嚴重，可以到醫院進行檢查，在醫生的指導下服用谷維素、b族維生素、鈣劑、養血生髮等藥物治療。
注意事項：
生完寶寶出現嚴重的脫髮，不必盲目的用藥和進補，有些藥物通過乳汁會影響到寶寶的正常發育，盲目的進補也容易造成體內的熱量過剩，反而有害健康，只要平時保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠脫髮症狀會有所改善。
