概述
以前的時候我有聽說過狂躁症的，而且也有聽說過這種疾病的平頭。但對於狂躁症具體是屬於哪中科室的疾病卻不太清楚。直到上個星期我做醫生的好朋友回來後，給我詳細講解了一下，我才知道。說白了，狂躁症就是精神上的疾病。現在與大家一起分享一下，怎樣預防狂躁症！
步驟/方法：
1、 平時的時候應該多多的接觸大自然。沒事早飯和晚飯後可以到離自己家比較近的公園裡面散散步。這樣可以幫助人體把精神放鬆，不會讓自己的精神每天那麼的緊張，就可以很好的預防狂躁症。
2、 一個人如果每天都悶悶不樂，即使不得狂躁症身體也是不好的。所以日常生活中無論生活怎樣，都要保持一個開朗的心情。因為好的心情可以讓人積極向上。家長在教育孩子的時候應該講道理不可以粗暴的對待孩子。
3、 有些家長為了讓自己的孩子學習成績好，每天放學後就讓孩子做作業，等孩子做完老師佈置的作業後，家長還再給孩子出一些問題。這樣會加重孩子的學習壓力，給孩子心理造成一些不必要的負擔，容易引發狂躁症，應該讓孩子有時有度的學習。
注意事項：
兒童正處在快速生長髮育的階段，由於其處於人生的重要極端，這個時候如果患上狂躁症，將會對孩子的一生都有影響。
