發布於 2025-03-08 04:09

  頸椎病的預防

  加強頸肩部肌肉的鍛鍊,在工間或工餘時,做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。及早,徹底治療頸肩、背軟組織勞損,防止其發展為頸椎病。

  避免高枕睡眠的不良習慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,有加速頸椎退變的可能。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢,不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。

  注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡。勞動或走路時要防止閃、挫傷。長期伏案工作者,應定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉的鍛鍊。

椎動脈型頸椎病應該如何預防相關文章
椎動脈型頸椎病(cervicalspondyloticvertebralartery,CSV)椎動脈型頸椎病是近年爭議最多的類型,診斷沒有統一的標準,儘管CSA的病因、病理複雜多樣,最終導致椎-基底動脈供血不足而產生一系列症狀。它主要是指頸椎鉤椎關節退行性改變引發的骨質增生、側方椎間盤突出等繼發病理改變刺激、壓迫椎動脈,造成腦供血不足者。北京地壇醫院骨科張強關於椎動脈型頸椎病的分型報道很少,目前
發布於 2022-09-25 04:24
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椎動脈型頸椎病是頸椎病的一種,下面我們來介紹一則治療椎動脈型頸椎病的偏方,可供參考: 方劑組成:熟地15~25克,丹參、桑枝、生麥芽、當歸尾各10克,鹿銜草10~15克,骨碎補15克,肉蓯蓉6~10克,生蒲黃20~25克,雞血藤15~20克,蛇蛻6克。 用法:水煎服,每日1劑,日服2次。15天為一療程。 作用:補肝益腎,養血通經,祛風止痛。 方解:椎動脈型頸椎病的形成,肝腎不足是本虛,攣急痺痛,
發布於 2024-06-04 14:43
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椎動脈型頸椎病應該如何進行治療呢?相信有很多的朋友都十分的關心這類問題,那麼,在頸椎病類型中,導致患者供血不足,從而產生的一種症狀。如果在您得病後不及時的進行醫治的話,頸椎間盤突出這種疾病,會對人體造成巨大傷害,下面我們還是一起來了解一下頸椎病方面的知識吧。 椎動脈型頸椎病此型較少見,多由椎動脈孔挾小或動脈硬化所致。常見症狀是頭痛,頭暈,耳鳴眼花,記憶力減退。少數病人有聲音嘶啞,吞嚥困難,視物不
發布於 2024-06-04 14:30
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一、西醫 1、治療 1.非手術療法為本型的基本療法,90%以上病例均可獲得療效,尤其是因頸椎不穩所致者,大多可痊癒而不留後遺症。 2.手術療法患者具有以下三種情況時方可考慮施術,可行頸前路側前方減壓術。 (1)有明顯的頸性眩暈或猝倒發作,至少2次以上者。 (2)經非手術療法治療無效,且又影響正常生活及工作者。 (3)經DSA椎動脈造影或MRA檢查證實者。 2、預後 本病預後大多良好,尤其是因椎節
發布於 2025-03-08 03:48
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1.頸椎病的一般症狀 如頸痛、後枕部痛、頸部活動受限等。如波及脊髓或脊神經根,則出現相應的症狀。 2.椎-基底動脈供血不全症狀 主要表現為以下特點: (1)偏頭痛以顳部為劇,多呈跳痛或刺痛。 (2)迷路症狀主要為耳鳴、聽力減退及耳聾等症狀。 (3)前庭症狀主要表現為眩暈, (4)記憶力減退。 (5)視力障礙出現視力減退、視物模糊、複視、幻視及短暫的失明等。 (6)精神症狀以神經衰弱為主要表現,多
發布於 2025-03-08 03:55
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筆者在臨床中用針刺頸部夾脊穴治療椎動脈型頸椎病90例療效較好,報道如下。1、一般資料:90例中,男60例,女30例;年齡最大75歲,最小20歲;骨質增生75例,無骨質增生15例;病程最長25年,最短1年。臨床表現主要有突發頭暈、噁心、乏力等。以症狀、體徵X線片或CT檢查為確診依據。2、治療方法取雙側頸部夾脊穴,即第2―第6頸椎棘突,下緣分別向兩側旁開0.5寸處,雙側風池穴。穴位局部常規消毒,根據
發布於 2023-01-05 06:41
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概述 椎動脈型頸椎病是頸椎病中很常見的一種類型。它是由於椎動脈受到刺激壓迫進而引起椎動脈供血不足,所產生的一系列的症狀。 步驟/方法: 1、 椎動脈型頸椎病的臨床症狀,最常見的表現就是眩暈,由於病人的患病程度不同,所以每個病人的眩暈程度不一樣,但一般多伴有耳鳴、噁心、複視等症狀。當病情發作時,會有頭重腳輕、看到的物體都在旋轉的感覺,嚴重的患者還會出現暈厥或者昏迷。 2、 當頭部活動或姿勢改
發布於 2023-01-31 20:50
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1、美尼爾氏綜合徵該病為內耳淋巴代謝失調,以交感神經過度興奮為主徵,如頭痛、眩暈,噁心、嘔吐、耳鳴、耳聾。眼震,脈緩及血壓低等。但其發作與大腦皮層機能失調,過度疲勞,睡眠不足,情緒波動有關,而非頸部活動所誘發,且緩解後無任何症狀;發作來勢迅猛,持續數小時至數天,不像頸椎病為一過性;無神經系統和腦幹缺血徵;發作期有規律性水平性眼球震顫。2、鎖骨下動脈偷漏綜合徵(Subclavianstealsyn
發布於 2022-09-25 04:24
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問題分析:椎動脈型頸椎病可以理解為椎動脈供血不足而引起的一種頸部疾病。椎動脈型頸椎病臨床表現為椎一基底動脈供血不足症候群,以眩暈為主要症狀。 意見建議:1、口服藥物治療:主要用於緩解疼痛、局部消炎、放鬆肌肉治療,對於頸椎不穩等繼發的局部軟組織勞損等療效較明確,但不能從根本上治療頸椎病。對於伴有四肢無力或麻木的患者來說,還可以使用神經營養藥物輔助康復,促進受壓神經的恢復。2、牽引法:通過牽引力和反
發布於 2023-10-26 20:02
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早期頸椎病,主要表現為頸部和肩背部痠痛發緊、頭痛、頭暈、上肢麻木,程度較輕,這個時候可先不做特殊治療,注意以下幾個方面的調節: 第一、注意適當休息 避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續保持固定姿勢等,將導致神經肌肉的過度緊張,強化頸椎病症狀。 第二、改變用枕習慣 頸椎的生理曲度(簡稱頸曲)並非是一成不變的。隨著年齡的增長、頸椎會出現退行性改變、頸椎骨質增生、從而使頸曲發生改變,甚至使
發布於 2024-06-04 14:57
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