概述
我今年已經25歲了，結婚已經三年了，我一直都想要一個自己的小寶貝，但是一直沒有懷孕，而且我每次來月經的時候，我的小腹都很疼，每次我都是從初潮疼到月經的結束，我的月經一直都是這樣，而且一般35天左右來一次，我每次過冬天的時候就特別怕冷，一般我從腰部往下都是涼的，都暖不熱的。我去醫院檢查說是我的卵泡發育的不好，我不知道是甚麼原因？該怎樣的治療呢？
步驟/方法：
1、 女性朋友的卵泡發育不良是指在卵泡晚期，卵泡生長始終不能達到成熟卵泡的大小，而且卵泡的各項功能都很差，卵泡發育不良，不能正常排卵或者排出的卵子質量不好，都會影響女性朋友正常的受孕生育。因為只有卵泡發育成熟，卵泡的各項的功能才會健全，這樣才會產生健康的卵子。
2、 女性朋友體內卵泡發育不好的原因，大多數是由於一些女性過度減肥或者精神壓力大，急於成功懷孕，造成了內分泌紊亂，這就會影響正常的卵泡發育。而女性在孕育之前一定要保養好自己的身體，要先調理好自己的身體，女性朋友可以採取中藥的理療，平時注意要進行適當的運動鍛鍊身體。
3、 女性朋友平時要多吃一些穀類食物，還有一些像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此經常有不排卵情況的女性朋友應該多吃這些食物。女性朋友在日常生活中應該適量的多吃一些含有植物類雌激素的食物，比如像黑豆、黑豆豆漿、黑豆湯等。
注意事項：
平時飲食上要注意清淡，不要吃辛辣上火的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，因為裡面含有豐富的維生素，可以補充身體所缺失的維生素。患者不要有太大的心理壓力，要保持充足的睡眠。
