概述
性生活是成年男女必要的生理需求，這樣才能更直接的增加彼此的感情，對身體健康也是有一定好處的，並且和諧的夫妻生活是增進感情，獲取幸福的重要途徑，但近年來隨著早洩發病率的不斷上升，越來越多的夫妻失去了這種交流感情的途徑，喪失了獲取這種幸福感的權利，因此而造成的離婚率也逐年上升，這時就應該尋找一些方法進行調理。
步驟/方法：
1、 安全套法，安全套是一種屏障，使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性，但並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。
2、 擠壓法，性生活採取女上位，當患者有臨近射精的感覺時停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的繫帶處，時間為三四秒左右，半分鐘後射精反射消失，可以再繼續進行性交或擠壓法練習，可以提高射精閾值。
3、 注意力分散法，在性生活過程中，當快要射精時停止動作，有目的地去想一些與性交毫不相關的事，以減低性興奮延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲停，由於突然緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射精的效果。
注意事項：
其實男性出現性功能障礙的根源，主要就是男性荷爾蒙分泌不足的問題，像陽痿和早洩，以及性生活時間短都是這些問題，通過合理的方法都可以恢復，科學配方的食材泡出的藥酒，能很好調理你的體質，促進男性荷爾蒙的分泌恢復到正常水平。
