概述
減肥瘦身是所有愛美人的一大重大事件，因此很多人在煩惱怎麼瘦身，今天小編就來給大家推薦食醋減肥的方法，大家不妨來試一試，既養生又美體，還能養顏美容，可以說是最好的了。
步驟/方法：
1、 秋天菊花最盛開的季節，拿菊花洗淨烘乾，然後再準備糙米醋和冰糖，找一個密封的罐子，以一層菊花，一層冰糖的方式放入罐中，最後把糙米醋倒進去，最好淹沒過食材，然後封罐發酵十天左右就可以喝了。這個方法有很好的消脂減肥的療效，並且還抗衰養顏啊。
2、 家裡有苦丁茶葉的不妨也拿出來用一用，把苦丁茶葉放米酒裡邊瀝乾，然後找個密封罐放進去記住要放在最底下，然後倒入米醋沒過茶葉，最好把罐子封好，大概也是十天就可以飲用，這個方法能很好的降低膽固醇，還有瘦身解毒的功效呢。
3、 大家都知道山楂有很好的通腸道的療效，把山楂用少一點的米酒泡一下瀝乾以後，以一層山楂一層冰糖的形式放在密封罐裡，最好倒入糙米醋沒過食材，這個需要的時間會比較長，將近六個月左右，但是這個不僅消脂還有化痰以及消除疲勞的療效。
注意事項：
小編提醒：夏天的話以防食物變質還是以實際情況為準，在嘗吃之前要先看好食物有沒有變質，以防吃了對腸胃不好。
