概述
我們在生活中總有腰痠背痛腿抽筋的感覺，還有的女性就算沒有懷孕，也不會來月經等症狀，但是很多人卻不為重視，因為他們覺得這些都是小病，過幾天就會沒事了，還有的人腰痠背痛時只是去買一些藥膏來貼，當然藥膏也是由緩助作用的，但是過幾天又會發作。對於這些小病如果不重視的話，就會變大病，所以很多人也想了解小病是怎麼樣變大病的，七種小毛病，讓健康亮紅燈，我們一起來了解一下。
步驟/方法：
1、 1、身體不胖，但是有小肚腩。腰圍超過2尺6就該當心代謝綜合徵，腹部脂肪會增加肺臟壓力，特別是彎腰的時候會導致呼吸困難，它還會釋放導致炎症的化學物質，加重呼吸道炎症。
2、 2、一次月經爽約，但是並沒有懷孕。月經暫停或消失是雌激素水平下降的標誌，停經3個月就會影響生育能力，增加骨質疏鬆症和心臟病危險。3、總是無精打采。甲狀腺產生的激素具有控制新陳代謝和心率等作用。當這類激素水平較低時，就會有精神萎靡、抑鬱或高血壓等問題，還會增加心臟病危險。
3、 4、刷牙時牙齦出血。可能是細菌感染引起牙齦疾病所致，牙齦感染等於為細菌進入血液系統打開了方便之門，其危險是引發炎症，傷及心臟等器官。5、每週燒心發作幾次。每週燒心發作兩次以上可能是胃食管反流的症狀，胃酸反流會引發氣管收縮，導致哮喘發作及肺炎，並增加食管癌危險。
4、 6、偏頭痛發作時伴有閃光幻覺。會導致缺鐵性中風危險增加近兩倍，閃光幻覺是由於大腦某些區域供血減少所致，要當心導致中風。7、經常背痛。持續6個月以上的慢性背痛與腦容量減少有關，也預示正在加速衰老。
注意事項：
以上就是七種小毛病引起的健康問題，平時對自己的小毛病一定要重視，要做到早發現早治療，才能在最佳時間得到更好的治療方法，平時少吃辛辣生冷刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油炸油膩性食物。
