概述
胃脹氣主要是指病人感覺到胃部撐漲，同時會感覺到胃部疼痛，噁心嘔吐，不能吃任何的食物等臨床表現，食物在胃裡面過度的發酵，容易產生大量的氣體，導致胃部的壓力進一步增高，從而會出現上腹部飽脹壓迫感，這就是形成讓胃部脹氣，患上了胃部脹氣，每天早晨或者是飯前飯後均會有打嗝的現象，並且會伴隨著氣體噴出，對於身體的損傷非常大，所以一定要引起我們的重視。
步驟/方法：
1、 胃脹氣可能是由於消化不良引起的，一種是胃功能比較差，對食物的消化能力有所下降，可以適當的喝些醋酸，能夠增加胃內液體的酸度來幫助消化。如果吃了一些難以消化的食物，比如高蛋白飲食，大量的肉類食物，也是難以消化的，所以在吃的時候應該注意多咀嚼，可以吃一些健胃消食片來幫助消化。
2、 在日常生活中可以適當的喝米湯，米湯和大麥粥，都具有一定的助消化和排氣的作用，在胃部脹痛，難受的時候，可以適當的喝米湯水或者大麥粥，能夠緩解胃部脹痛，可以幫助消化食物，排除胃部裡面的氣體。
3、 胃部脹痛不消化的時候，也可以喝一些茶水，尤其是飯後飲茶，這樣能夠幫助消化，尤其是喝一些花茶或者是中藥茶。吃完飯之後應該適當的進行散步，這樣可以促進消化，也可以在腹部進行按摩，有利於促進胃腸道蠕動。
注意事項：
胃脹氣的患者，平時生活中一定要注意飲食的選擇，儘量不要吃黏性比較高的食物，應該選擇容易消化的食物，儘量不要吃容易產氣的食物，比如牛奶、土豆、紅薯等，平時應該多進行運動，注意勞逸結合，這樣才可以增加胃功能。
