概述
我朋友家的孩子快滿18歲了，但胸部還是跟沒發育一樣，不知道是發育緩慢還是直接不會發育了，每天都好擔心，荷爾蒙又稱激素。希臘文原意為“奮起活動”，它對機體的代謝、生長、發育、繁殖、性別、性慾和性活動等起重要的調節作用。由內分泌腺或內分泌細胞分泌的高效生物活性物質，在體內作為信使傳遞信息，對機體生理過程起調節作用的物質稱為激素。它是人們生命中的重要物質。荷爾蒙不僅能夠調理人們的身體，而且更能夠幫助人們的身體健康和發育、延長壽命。
步驟/方法：
1、 西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。西紅柿中豐富的維生素C能製造出骨膠原，強健血管。中醫認為番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素A、維生素C的比例合適，所以常吃可增強小血管功能，預防血管老化。
2、 胡蘿蔔增加荷爾蒙提高抵抗力,胡蘿蔔肉質根富含蔗糖、葡萄糖、澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鈣、磷等。每100克鮮重含1.67至2.1毫克胡蘿蔔素，含量高於番茄的5～7倍，食用後經腸胃消化分解成維生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。
3、 黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利於女性，同時，黃豆更是男性的絕佳食品。經常吃黃豆製品的男人，罹患前列腺癌的概率比不常吃黃豆的男人低。大豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且質量好。
注意事項：
我們一定要注意在平時多生活中一定要注意個人衛生，一定要放鬆心情，注意休息，不要太緊張了，平時在生活中一定要相信自己，不要有心理負擔，平時在生活中儘量不要吃辛辣刺激性有你性食物，可以多吃新鮮水果和蔬菜。
