發布於 2025-04-13 05:31

概述

表姐家的孩子很是很小的,一直吃姐姐的母乳長大的,但是孩子明顯的長得比一般的孩子顯著胖,也別的孩子矮一些,但是姐姐不明白這是怎麼回事,就去給寶寶檢查,遠來還是肥胖症。專家告訴了嬰兒肥胖症怎麼辦的方法:

步驟/方法:

1、 專家建議表姐給孩子的飲食飲食以清淡為主,生活中吃肉選擇瘦肉如裡脊、雞肉、兔肉等。吃雞鴨鵝等肉去皮。可以多選擇魚類或海產品補充優質蛋白質。

2、 讓寶寶生活中多吃蔬菜水果,減少精製米麵的攝入,適當增加些粗糧。給孩子添加輔食可以用燕麥片、小麥等各種混合的穀粉。

3、 夏季很多的家長喜歡給孩子喝果汁,專家特別的警惕不給孩子喝含糖的飲料,選擇白開水或蔬菜汁或鮮果汁。每餐在8分飽即可,不要吃10分飽,這些都有助於孩子控制體重。

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