概述
現在很多年輕的經常熬夜，也因學習工作壓力大，很多MM一直沒時間做美容，而去美容院做美容效果不怎麼好，下面教大家食物美容方法。
步驟/方法：
1、 獼猴桃中含有礦物質、維生素和植物營養素，獼猴桃又具備天然的血液稀釋功能，能很好的對臉部的血液進行稀釋，從而達到能減少血液凝塊的形成，再加上獼猴桃含有的豐富的維生素和營養素，都是純正的，我們不用擔心副作用，這比去美容院好多了。
2、 洋蔥，洋蔥含有天然抗組胺物質槲皮素，洋蔥所含的天然抗組胺物質槲皮素減少感染，緩解過敏症狀。一些MM臉上經常因為吃些東西而過敏，防止過敏就是美容的第一步，洋蔥能有效的幫助皮膚減少過敏感染。
注意事項：
要是我們每天吃上一些這樣的東西就能比去美容院做美容都有效，只要堅持下去就會成功，防止吃辣辣的東西，如果吃了那麼在過後要點吃下火的東西。
