概述
文胸是我們女性不可缺少的生活用品，不僅和我們的體型有著莫大的關係，同時也和我們的身心健康密不可分，生活中的你們有健康的佩戴嗎？想讓自己有完美的曲線嗎？下面讓我來告訴大家一些穿衣的常識吧。
步驟/方法：
1、 我們不應該穿太緊或者太小的文胸。這樣會對胸口的肌肉造成壓迫感，還會對一些神經造成壓迫。
2、 不同的人群對文胸的選擇也是不一樣的。像一些年輕的女性應該穿細揹帶的，顯得比較窈窕健康。但是如果是懷孕的人的話，就應該穿一些寬帶的可以鬆緊的內衣。生過孩子的女性，應該穿背心式的內衣，方便母乳餵養，孩子大一點後，要穿寬揹帶式的內衣。我們要根據自己的情況選擇適合自己的內衣。
3、 夏天出汗比較多，這是穿純棉，漂白布，或綢面料的內衣比較舒服。春秋兩季我們應該穿滌綸面料的內衣，冬天的時候，我們就可以穿比較厚一點的，像那種帶海綿的內衣。
注意事項：
1.睡覺的時候要把胸罩脫掉來睡，這樣可以避免因受到持續緊壓，而感覺不舒服，而且有助於血液循環。2.如果乳房不是太豐滿的話，應該穿襯有海綿的突型內衣。3.女孩子到老十六七歲就可以穿文胸了，但要是個人情況而定。
