概述
黑頭是硬化油脂阻塞物。通常出現在臉的額頭和鼻子部位，當油脂腺受到過分刺激，毛囊充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻子部位，通常會有油膩的感覺，而這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑色的小點，這些小點也就是人們稱作黑頭。有了這些會給我們愛美的一些朋友們帶來一些煩惱，那麼我們該如何去預防黑頭的產生呢，下面就聽我來說幾點生活上面要需要注意的地方吧。
步驟/方法：
1、 1、注意做好皮膚清潔工作，早晚使用冷熱水交替法洗臉，這樣既能清洗出毛孔中的髒東西，又能收縮毛孔。另外，要注意定期去除角質，去交質的頻率要根據自己的膚質來決定，乾性肌膚要減少去交織的頻率，偏油膚質可以勤去角質。還要注意經常做深層清潔面膜。
2、 2、去黑頭最有效的方法之一就是在平時的飲食中要注意飲食清淡，忌食油膩辛辣食物，多喝水，多補充水果蔬菜，注意膳食纖維的攝入，這樣子可以防止毒素在體內堆積，造成臉上形成黑頭。
3、 3、要注意養成良好的作息習慣，儘可能做到不要熬夜，保證每天能有8小時充足睡眠，朋友們，很多人經常睡眠不足也會造成皮膚粗糙，形成黑頭。因此在日常生活中有好的作息習慣對自己預防黑頭方面也是有很大的作用的。
4、 4、掏米水，方法是：將頭遍掏米水棄去，留下清潔的二遍掏米水，加入開水調至適當的溫度，洗臉。可能掏米水裡有細小的澱粉粒和豐富的維生素。正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要儘量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。平時注意保養。
注意事項：
一：注意皮膚清潔，保證自己足夠的睡眠，多吃水果，注意保養。二：切忌不可用手擠壓黑頭，而且指甲內易藏細菌，容易引致皮膚髮炎，使得毛孔越變越大。。
