概述
馬上就要國慶了,我和男朋友打算去西藏玩,坐火車去,本來是一件很好的事情,也很期待,但是因為我暈車,一坐車就暈車,這一下子坐幾十個小時,讓我感到有些擔心,害怕自己在火車上難受。暈車的話真的是很難受的一件事,讓原本美好的旅途也變得有些心悸,那麼治療暈車最好的手段是甚麼呢?甚麼方法才可以坐在車上不暈車,能夠順利達到目的地呢?
步驟/方法:
1、 方法一:如果感受到暈車了,那就眼睛注視著前面,可以盯著遠方靜止的物體,例如地平線。不要進行讓眼睛固定在同個地方的活動,在坐車的時候不要玩手機,因為這些移動的物體容易造成暈眩。
2、 方法二:坐車儘量坐前排。我們在生活中會發現,很多暈車的人都坐在前排,即使不是司機的位置,但也至少是副駕駛的位置,坐在副駕駛座位是第二好的選擇,因為你的視野更開闊,而且前座不那麼顛簸。
3、 方法三:按壓穴位。如果感到噁心想吐了可以輕輕地按壓前臂從手腕中心,也即是兩個肌腱之間往手肘方向約3釐米左右的地方。這是內關穴。還有一種比較緊急的方法是喝一點藿香正氣水。。
注意事項:
如果知道自己是暈車體質的話可以在坐車之前吃一點暈車藥,坐車之前吃飯的時候要少吃一點,避免噁心想吐,眼睛注視前方,不要看移動的物品。