概述
相信在我們的生活當中，一定都有很多的朋友都經過過了暈車的經歷了，而該病的發生，輕則頭暈目眩，重則噁心嘔吐，這樣便會直接讓我們的旅途變成疾病療養，所以，在出門坐車之前，適當的進行調理是極為重要的，這樣才可以避免身體出現了暈車的跡象，建議暈車的朋友，一定要了解一些相關的小知識。而暈車後塗清涼油是快速恢復的最好方法。
步驟/方法：
1、 很多人在坐車或者是坐船的時候，經常會有噁心嘔吐等情況出現，而這時期，最為有效的方法是在太陽穴塗點清涼油或者帶上塗有清涼油的口罩，這樣就可以避免出現暈車暈車現象了。
2、 而在坐車的時候，出現了暈車的時候，可以閉上眼睛，這樣就可以不讓眼睛就看不見任何東西，消除了造成暈動病的因素。此外，睡覺也能有效地讓你不去想暈車這件事。不適的感覺便會緩解。
3、 另外，生薑也有非常好的防止噁心嘔吐的效果，因此，容易暈車的朋友，在坐車的時候可以吃幾塊薑餅。另外，你也可以嘗試吃薑糖、蘸了糖的姜或姜味薄荷糖。這些生薑都一樣具有很好的緩解噁心嘔吐的現象。
注意事項：
建議患者在日常飲食中可以多補充維生素A的攝取，除此之外，患者在心態方面也要保持平和，避免過度的憂慮，以免對病症的恢復造成了影響。
