概述
前幾天，我高中的一個女同學打電話過來，說自己老公被檢查出不育，感覺到特別的納悶，因為幾年前，婚檢的時候，也沒有甚麼問題，性生活也很正常，都不知道怎麼會有不育的情況的。其實造成不育的原因是非常多的，飲食不當飲食非常重要的原因的，一次兩次可能沒有甚麼關係，但是長期食用，一樣是可以造成不育的，給正常生活帶來很大的困擾。
步驟/方法：
1、 咖啡，很多男性朋友，工作壓力、生活壓力都是非常大的，所以比較喜歡喝咖啡來提神醒腦，喝咖啡是會刺激到交感神經的，而交感神經活動頻繁時，會可能會導致性慾減退的。所以做愛前，最好不要喝咖啡之類的飲料的。
2、 炸雞，這個無論是女孩還是男孩子都是非常喜歡的，在炸雞中，很可能含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精，另外的話，在其他方面也也可能會導致殺精的，比如說重金屬鎘、農藥殘留等，所以在飲食方面，一定要重視起來。
3、 豆腐，很多人說多吃點兒豆腐好，其實並不是這樣的，在好的食物都是需要適量的，據美國哈佛大學公共衛生學院的研究表明，如果每天都大量食用豆腐的話，會讓男性的精子數量比正常的要少很多的。
注意事項：
除了上面介紹的三種食物儘量要少吃一些之外，還有啤酒、奶茶、豬腰等都是注意的，不是所絕對不能吃，絕對不能喝，是需要講究一個量的，如果有甚麼不適，一定要去當地檢查一下。
